Is e buidheann buidheann structaraichte a th ' ann an suidheachadh teirpeach anns a bheil beatha na buidhne na phrìomh fheachd ann an toradh an leigheis. A 'cleachdadh nan eileamaidean co-cheangailte de chuideam adhartach co-aoisean, earbsa, sàbhailteachd agus ath-aithris, tha an suidheachadh teirpeach a' solarachadh suidheachadh freagarrach airson buill a 'bhuidhinn a bhith ag obair tro na cùisean saidhgeòlasach aca. Bidh mòran ghoireasan ath - ghnàthachaidh deoch làidir agus drogaichean an urra ris an t-suidheachadh seo cho math ri buidhnean call cuideam agus an fheadhainn a tha a 'faighinn leigheas airson eas-bhuadhan giùlain.
Tha cuid de dhaoine a 'faireachdainn gu bheil iad comasach air sgilean làimhseachaidh ùra a fheuchainn gun a bhith mothachail taobh a-staigh buidheann teidigeach earbsach an cuid leigheas.
An Tuilleadh Tha sinn a 'Togail Còmhla: Co-leantaileachd Buidhne
Tha an teirm air a chleachdadh gu tric airson a bhith a 'toirt iomradh air suidheachaidhean far a bheil daoine a' fuireach ann an suidheachaidhean far a bheil cleachdaichean ag ionnsachadh pàtran beò fallain tro bhith a 'nochdadh gu cunbhalach ri modalan dreuchdail agus sùileachadh teann, ach faodar buidheann leigheis a leasachadh le buidheann a tha a' fuireach taobh a-muigh na buidhne cuideachd, mar eisimpleir le Alcoholics Anonymous an urra ri com-pàirtichean tighinn gu coinneamhan cunbhalach clàraichte. Is e an t-amas a bhith a 'brosnachadh co-leanailteachd bhuidhnean agus co-ionnanachd. Gun eadar-obrachadh gu cunbhalach chan urrainn don bhuaidh làidir, co-aoisean, ath-aithris cho-aoisean nach eil an dòigh seo a 'fulang air adhart gu obair ceart.
An 4 Mòr: Taic, Structar, Ath-chuairteachadh, agus Sùileachadh Co-chòrdail
Is e na h-iuchraichean a th 'ann am bliadhna teirpeach soirbheachail taic, structar, ath-aithris agus sùileachadh cunbhalach.
Mar sin, tha àite an leasaichear ann a bhith a 'leasachadh blàthachadh leigheasach an dà chuid duilich agus fìor chudromach. Feumaidh e a bhith na mhodail dreuchdail, a 'cleachdadh nan giùlain a tha a' sùileachadh bhon bhuidheann. Feumaidh i cuideachadh leis a 'bhuidheann ann a bhith a' leasachadh liosta de riaghailtean agus de shùileachadh agus a bhith a 'dèiligeadh ri mì-riaghailtean gun a bhith a' tighinn a-steach mar fhigear ùghdarras.
Bu chòir don leasaiche am buidheann a stiùireadh a dh'ionnsaigh fèin-riaghladh gun chead a thoirt do stiùirichean nàdarra com-pàirteachas luchd-leantainn nàdarra a thoirt thairis.
Cudromachd a bhith so-leònte
Ged a tha e a 'toirt ùine a choileanadh, tha suidheachadh teirpeach soirbheachail na àrainneachd shàbhailte agus earbsach. Faodaidh buill a 'bhuidhinn feuchainn ri atharrachaidhean giùlain fheuchainn agus bruidhinn ri rùn domhainn gun eagal a bhith aca air breithneachadh no briseadh. Tha buill cuideachd fosgailte do dhuilgheadasan dhaoine eile. Faodaidh seo co-fhaireachdainn agus tuigse a thogail , a 'lughdachadh na faireachdainnean a bhith nan aonar, agus cuideachadh le bhith a' brosnachadh bheachdan ùra air mar as urrainn do dhaoine na duilgheadasan aca fhèin a làimhseachadh.
Dùbhlain gu Tinneas Teannasach
Co-dhiù a tha leigheas geàrr-ùine, mìos no nas lugha, no fad-ùine, suas gu 12 mìosan, tha dùbhlain ann don t-suidheachadh seo de bhuidheann structaraichte airson leigheas. Tha com-pàirteachas leantainneach sa bhuidheann uaireannan na phàirt riatanach de bhith a 'cumail suas na buannachdan a chaidh a choileanadh ann an suidheachadh na buidhne. Nuair a thig suidheachadh a 'bhuidhinn gu crìch, tha duilgheadasan mòra aig mòran euslaintich mar thoradh air a bhith a' call taic, structar, agus eòlach air buill eile den bhuidheann. Tha e cudthromach gum bi an seòrsa seo leigheis a 'teagasg dhòighean-obrach fa leth ann an suidheachadh a' bhuidhinn gus am bi an gluasad gu fèin-chùram no buidheann fa leth a 'leantainn nan dòighean leigheis a thathar a' cleachdadh taobh a-staigh na buidhne nuair nach eil suidheachadh a 'bhuidhinn ri fhaighinn.
Bidh cuid de dhaoine a 'daingneachadh bratach bhon bhuidheann gus a bhith a' cumail conaltradh riutha gus an cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ris an saorsa pearsanta aca fhèin an dèidh do shuidheachadh leigheas buidhne atharrachadh. Bidh cuid cuideachd a 'strì ri bhith a' fàs mar "bràthair no piuthar mòr" anns a 'bhuidheann nuair a dh'fhàgas cuid de bhuill a' bhuidhinn. Faodar na dùbhlain sin a thoirt do dhaoine leigheasach a bhith air an toirt seachad le ullachadh ro-shealladh agus ceart airson an dà chuid luchd-dreuchd agus euslainteach.