Às aonais shòisealta chan eil stigma eadar-dhealaichte seach stigma a tha a 'buntainn ri mì-rian slàinte inntinn sam bith eile. Ged a dh'fhaodas an stigma a bhith a 'gabhail dòigh beagan eadar-dhealaichte seach, seall, gu bheil an toradh an aghaidh schizophrenia no mì-rian pearsantachd crìch (BPD) , tha daoine air an dèanamh a' faireachdainn duilich mu dhuilgheadas nach eil smachd aca.
Anns a 'chùis mì-fhortanach de dh' eas-òrdugh iomagain shòisealta (SAD), tha an rud a tha eagal air daoine air a 'mheasaidh as àicheil le feadhainn eile - a' fàs am fìrinn.
Chan eil e gu leòr gu bheil na h-inntinnean aca fhèin ag adhbhrachadh gum bi iad a 'dèanamh dragh mu dheidhinn dè a tha daoine eile a' smaoineachadh, ach a-nis tha dearbhadh aca gu bheil beachdan àicheil aig daoine mu dheidhinn.
Ged a tha sinn a 'fuireach ann an aois far a bheil leigheasan èifeachdach ann airson mòran thinneasan inntinn, tha iomagain shòisealta a' gabhail a-steach, bidh daoine fhathast a 'falbh mìosan, bliadhnaichean, deicheadan, agus eadhon beatha gun a bhith a' faighinn leigheas a-riamh. Is e suidheachadh mì-fhortanach a th 'ann nach tèid a thionndadh ach le bhith a' toirt slàinte inntinn a-steach do chùram meidigeach agus beachd poblach.
Dè a th 'ann an stigma?
Leigamaid air ais suas beagan. Dè dìreach a tha ann an stigma? Anns an dòigh as sìmplidh, tha stiogma a 'toirt iomradh air a bhith a' dèanamh luach air duine stèidhichte air cuid de chomharradh an neach sin. Mar as trice bidh sinn a 'smaoineachadh air stigma a tha co-cheangailte ri bhith ann an cùis cinnidh sònraichte no a' tighinn bho chlas eaconamach sònraichte.
Ann an cùis tinneasan inntinn, dh'fhaodadh gum bi stiogma an làthair anns a 'mhòr-shluagh ach cuideachd am measg proifeiseantaich cùram slàinte.
San dòigh seo, ma smaoinicheas tu air neach le mì-rian èiginn shòisealta, faodaidh iad càineadh a dhèanamh bho charaidean agus bho theaghlaichean airson gun a bhith a 'tomhas gu sòisealta, agus faodaidh iad a bhith a' coinneachadh ri dotair a tha a 'call comharraidhean no a' brusadh às.
Faodar smaoineachadh cuideachd air stigma ceangailte ris an neach leis an tinneas no an gnìomh a tha a 'sireadh leigheas.
Dh'fhaodadh neach a tha le SAD a bhith air a dhìteadh airson a bhith a 'toirt a-mach iomagain shòisealta, ach faodaidh e cuideachd stigma fhaighinn airson cuideachadh fhaighinn airson duilgheadas a dh' fhaodadh cuid a bhith a 'faireachdainn gu bheil "uile nan ceann" no a tha a h-uile duine a' dèiligeadh.
Imagain Shòisealta Stigma
Tha sinn mu thràth air seo a chluinntinn, ach tha eagal sòisealta mar as trice ann a bhith a 'meadhain mun bheachd gu bheil iomagain shòisealta àbhaisteach agus nach gabh a sheachnadh. Tha e dìreach dìomhaireachd às dèidh na h-uile, ceart? Is dòcha gu bheil thu a 'coimhead ri beachdan taic-airgid bho charaidean no theaghlach nach eil a' creidsinn gur e fìor dhuilgheadas a th 'ann an iomagain agus gum bu chòir dhut a bhith comasach air "faighinn thairis air" leat fhèin.
Am measg clann is deugairean , dh'fhaodadh gum bi eadhon burraidheachd no cruadal mar phàirt de stigma a tha ag amas air daoine le iomagain shòisealta. An àite a bhith a 'faireachdainn co-fhaireachdainn, faodaidh cuid a bhith a' taghadh clann no deugairean a chur sìos a tha iad a 'faicinn cho lag no cho socrach.
Dè a 'bhuaidh a tha aig Stigma?
Gu mì-fhortanach, tha buaidh stigma co-cheangailte ri mì-rian eagrachadh sòisealta mòran. Gu h-ìosal tha liosta de chuid de na cùisean as cudromaiche a bheir stigma chun tùs.
Duilgheadasan le fèin-mheas. Tha daoine a tha a 'fuireach le stigma mu dheidhinn iomagain sòisealta nas buailtiche fèin-mheas ìseal, fèin-èifeachdas, agus càileachd beatha nas bochda fhaighinn, a rèir sgrùdadh 2015 ann an American Journal of Orthopsychiatry .
Cùmhnantan gun fhianais stèidhichte. Nuair a dh 'fhuaireas droch dhroch dhearbhadh no mì-dhearbhadh air eas-òrdugh, faodaidh seo leantainn air neach a bhith a' sireadh leigheasan eile a dh'fhaodadh nach eil taic saidheansail aca.
Mura tèid leigheas fhaighinn. Tha eagal air a 'chuid as motha de dhaoine le mì-rian èiginn sòisealta a bhith a' faighinn a-steach gu bheil duilgheadas aca, agus nach eil stiogma a 'dèanamh seo nas miosa. Faodaidh eagal a bhith agad air do dhreuchd agus mu dhàimhean mar thoradh air a bhith ag aideachadh gu bheil duilgheadas agad.
Misdiagnosis . Is dòcha gum bi Stigma a 'stiùireadh dhotairean gus droch-dhearbhadh a dhèanamh air SAD , gu h-àraidh ma tha iad a' toirt droch bhuaidh air an leithid de dhroch chunnart, no nach eil iad a 'faighneachd mu dheidhinn idir (às dèidh sin, dè an euslainteach sòisealta a tha iomagainteach a dh' fhaodadh an trioblaid fhuasgladh leis fhèin)?
Dh'fhaodadh nach eil an dà chuid am poball agus proifeiseantaich slàinte a 'fàilligeadh a bhith a' tuigsinn iomagain shòisealta mar mhì-rian no a 'creidsinn gu bheil e dìreach slaodachd àbhaisteach.
Mì-riaghladh . Dh'fhaodadh stigma adhbharachadh do dhotair gun a bhith a 'dèanamh sgrùdadh iomlan air comharraidhean no a' leantainn gu tuigse bhochd air làimhseachadh iomchaidh.
A 'cruthachadh bacaidhean gu cùram. Faodar stigma taobh a-muigh a bhith air a thoirt a-steach ann an daoine le iomagain shòisealta, gan dèanamh eadhon nas buailtiche a bhith a 'sireadh leigheas. Ma thòisicheas tu a 'faireachdainn dona mun dòigh anns a bheil thu a' faireachdainn, cha bhith thu cho freagarrach airson aideachadh gu bheil duilgheadas agad agus feuch ri cuideachadh fhaighinn.
A 'cruthachadh àrainneachd neo-thaiceil. Is fheàrr dèiligeadh ri cùisean slàinte inntinn ann an suidheachadh taiceil. Bidh Stigma a 'cruthachadh àrainneachd nach eil taic, mar sin gu bheil e doirbh faighinn a-mach airson cuideachadh. Ma tha cùis slàinte inntinn agad, tha taic cudromach, gu h-àraidh sna tràth ìrean. Smaoinich, mar neach le SAD, a 'gairm do dhotair agus a bhith a' bruidhinn riut ann an dòigh riatanach leis an neach-fàilteachaidh?
Suidheachaidhean suicidal. Ann an suidheachadh as miosa, faodaidh neach a bhith a 'faireachdainn nach urrainn cuideachadh fhaighinn mar thoradh air stigma agus gu bheil smuaintean aca mu fhèin-mharbhadh, gu h-àraidh ma tha SAD air a chur còmhla ri cùis slàinte inntinn eile mar eas-inntinn no eas-òrdugh bipolar.
Stòr Stigma
Faodaidh sinn tòiseachadh a 'tuigsinn nas fheàrr mar a chuireas iad casg air stigma le bhith ag ionnsachadh dè a tha ga adhbharachadh. San fharsaingeachd, is e dìth tuigse prìomh adhbhar stigma. Dh'fhaodadh an dìth tuigse seo a bhith air sgàth 's nach eil duine air eòlas fhaighinn air tinneas inntinn a-riamh no a chionn' s nach eil iad mothachail air na seòrsachan de dhroch dhìol inntinn a tha ann (no gur e eas-òrdugh eagrachaidh sòisealta aon dhiubh).
Mar a Lùghdaichear Stigma
A-nis, bidh sinn a 'faighinn chun teachdaireachd as cudromaiche - ciamar as urrainn dhuinn lùghdachadh a dhèanamh air stigma co-cheangailte ri mì-rian èiginn shòisealta? Cha bhith e na shìmplidh sìmplidh, gu mì-fhortanach, agus bidh feum air atharrachaidhean ann am beachdan tro fhoghlam. Gu h-ìosal tha cuid de cheumannan a dh'fhaodas tu a dhèanamh leis a 'phoball, agus na dreuchdan slàinte inntinn a bhith ag obair a dh'ionnsaigh lùghdachadh buaidh stigma:
Teachdaireachdan seirbheis poblach. Tha, tha sin ceart - na seann teachdaireachdan seirbheis poblach agad. Smaoinich air na rudan sin mar mhalairtean mar rud math as fheàrr. Ma thèid iad a-mach an sin agus a chluinneas iad gu leòr, bidh an teachdaireachd a 'tòiseachadh a' dol tarsainn. Ged a bha iad seo mar as trice air a bhith air telebhisean no rèidio, tha na meadhanan ùra agus na meadhanan sòisealta air mòran sheòlaidhean a thoirt seachad gus am brath a thoirt a-mach. Cuin a tha thu an uair mu dheireadh a roinn thu post slàinte inntinn air do chunntas Facebook, Twitter no Instagram?
Bruidhinn mu na duilgheadasan agad. Yikes! Tha na fuaimean eagal as dòcha, ach tha iad a 'smaoineachadh ma dh'innseadh a h-uile duine le SAD ri duine eile mu rudeigin a chaidh iad troimhe. Dh'fhaodadh an ailbhean anns an t-seòmar a dhol air adhart gu h-obann, agus dh'fhaodadh an eas-òrdugh a tha a 'falach anns na sgàileanan solas fhaicinn. Cuin a tha thu an uair mu dheireadh ag innse sgeulachd mu dheidhinn an t-eagal sòisealta agad? Dh'fhaoidte gum bi iongnadh ort cò as urrainn bruidhinn no cò aig a bheil sgeulachd cuideachd.
Brosnaich daoine gus leabhraichean a leughadh. Is e, is urrainn dha a bhith cho sìmplidh sin. Brosnaich do charaidean, do theaghlach, do cho-obraichean, do nàbaidhean airson sgeulachdan fìor mu thinneas inntinn a leughadh. Faodaidh na leabhraichean sin a bhith fosgailte do shùil, gu h-àraid dhaibhsan nach do rinn a leithid de rudan a-riamh. Ma tha thu nad theaghlach cuideigin le tinneas inntinn, leugh na leabhraichean sin thu fhèin.
Roinn an t-eòlas agad mar dhaoine ainmeil. Tapadh leibh Donny Osmond, Barbra Streisand, Zack Greinke, Jonathan Knight agus feadhainn eile airson a bhith a 'co-roinn thu fhèin air na duilgheadasan agad. Ma tha thu eòlach air iomagain shòisealta, innis sgeulachdan no sgrìobh leabhar mu na tha thu air a bhith troimhe. Bidh daoine a 'coimhead suas riut agus tha cothrom agad cuideachadh a' lùghdachadh stigma mun t-eas-òrdugh seo.
Bi fosgailte. Tha seo a 'buntainn ris a h-uile duine, ach leigidh sinn dha aig a' phoball agus ri proifeiseantaich slàinte inntinn. Don phoball-bi fosgailte don chomas nach bi a h-uile duine a 'faighinn beatha mar a nì thu. Bi fosgailte airson ionnsachadh mu dheidhinn agus a bhith a 'tuigsinn strì an tinneas inntinn. Do na proifeiseantaich slàinte inntinn-bi fosgailte don chomas gum faodadh duilgheadas sam bith a bhith aig an neach a tha nad shuidhe san oifis nach eil iad a 'co-roinn, ge bith dè cho àbhaisteach' sa tha iad. Faighnich ceistean mu iomagain mu shòisealta agus a 'toirt na freagairtean gu dona.
Briseadh an t-sàmhchair. Air feadh an t-saoghail, leigamaid obair gus a bhith a 'briseadh an t-sàmhchair mu shlàinte inntinn airson eas-òrdugh iomagain shòisealta agus a h-uile tinneas inntinn. Leanaidh sinn a-steach ceumannan dùthchannan leithid Astràilia agus an Rìoghachd Aonaichte a tha ag obair a thaobh a bhith ag amalachadh cùram slàinte inntinn agus leigheas mar phàirt de chùram àbhaisteach.
> Stòran:
> Anderson KN, Jeon AB, Blenner JA, Wiener RL, Hope DA. Mar a bhios daoine a 'measadh feadhainn eile le eas-òrdugh iomagain shòisealta: Coimeas ri trom-inntinn agus stigma tinneasan inntinn coitcheann. Am J Orthopsychiatry . 2015; 85 (2): 131-138. doi: 10.1037 / ort0000046.
> Cùram airson d'inntinn. A 'tuigsinn nan cnapan-starra sònraichte airson daoine le mì-rian imnn sòisealta.
> Davies MR. Stigma iomagain iomagain. Ceanglaichean RSS 2000; 54 (1): 44-47.
> Dinos S, Stevens S, Serfaty M, Weich S, Rìgh M. Stigma: na faireachdainnean agus na dh'fhiosraich 46 neach le tinneasan inntinn. Sgrùdadh càileachdail. Br J Psychiatry . 2004; 184: 176-181.
> Rüsch N, Hölzer A, Hermann C, et al. Fèin-stigma ann am boireannaich le mì-rian pearsantachd crìch agus boireannaich le popia sòisealta. J Nerv Ment Dis . 2006; 194 (10): 766-773. doi: 10.1097 / 01.nmd.0000239898.48701.dc.