Thairis air feadh a 'bheatha, tha a' chuid as motha de dhaoine air eòlas fhaighinn air iad fhèin ann an sgàthan taigh spòrsail. Is dòcha gu robh thu a 'coimhead gu math àrd, gu math geir, is dòcha gu robh thu uile zig-zaggy. Ach bha fios agad gu robh e dìreach mar fhìor shùilean agus nuair a thuit thu taobh a-muigh an taigh-spòrs, bha thu air ais chun t-àbhaist fhèin. Dè nam biodh an t-buaidh spòrs-spòrs sin a 'mairsinn 4 uairean a thìde san latha?
Dè ma bha thu den bheachd gur e sin an dòigh anns an robh thu a 'coimhead?
Tha sgrùdadh ann an Samhain 2014 a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Abnormal Psychology a 'moladh gu bheil daoine le mì - rian èiginn sòisealta an sàs anns na droch rudan a tha a' tachairt ann an taigh spòrsail 24 uair a thìde san latha nuair a tha iad a 'coimhead air mar a tha iad a' faicinn an càirdeas aca.
Bha ùidh aig na luchd-rannsachaidh a bhith a 'sgrùdadh beachd air càirdeas an dà chuid le daoine le iomagain shòisealta agus an caraidean oir tha fios againn gu bheil an fheadhainn le SAD buailteach a bhith air an cur an cèill mar a tha iad a' faicinn suidheachaidhean. Ann am faclan eile, tha iad buailteach a bhith a 'faicinn iad fhèin ann an solas àicheil. Rinn iad sgrùdadh air na cùisean seo am measg 77 neach a chaidh a dhearbhadh le SAD, agus 63 daoine bhon choimhearsnachd, agus a 'coimhead air dà chàirdeas san fharsaingeachd, agus càirdeas sònraichte.
Mhol toradh an sgrùdaidh gu bheil droch rian ann an iomagain shòisealta air droch bhuaidh a thoirt air fèin-bheachdan mu chàileachd càirdeas sònraichte, ach nach eil caraidean dhaoine le SAD a 'faicinn na càirdeas ann an solas àicheil.
Bha a 'bhuaidh aig SAD a bhith nas follaisiche dha daoine òga agus an fheadhainn le cairdeasan nas giorra.
A bheil eadar-dhealachaidhean sam bith ann air an aithris le caraidean dhaoine le SAD? Tha. Thuirt iad nach robh iad cho làidir sa chàirdeas agus nach robh iad air an atharrachadh gu math.
Uile gu lèir, tha na co-dhùnaidhean sin co-chòrdail ris na tha fios againn mu SAD; bidh e a 'toirt buaidh air càirdeas, ach tha an fheadhainn leis an eas-òrdugh buailteach a bhith a' sèideadh nam buaidhean sin a-mach à co-roinn.
Ann am faclan eile, tha daoine a 'smaoineachadh gu bheil thu beagan sàmhach agus' s dòcha beagan iomagain, ach tha iad fhathast a 'còrdadh riut a bhith nad charaid!
A 'cladhach beagan a-steach do rannsachadh co-cheangailte, tha sinn a' lorg gu bheil na buaidhean sin aig SAD air càirdeasan a 'faighinn taic.
Ann an sgrùdadh eile san t-Samhain 2014 a chaidh fhoillseachadh ann an Anxiety Stress Coping, lorg luchd-rannsachaidh am measg an fheadhainn bho aois 7 gu 13 bliadhna, gun robh an fheadhainn le mì-òrdugh iomagain shòisealta agus an caraidean ag ràdh gun robh càileachd càirdeas iomlan na b 'ìsle na an fheadhainn le duilgheadasan eile de dhroch dragh. Ann am faclan eile, ged a dh 'fhaodadh gum bi an fheadhainn le SAD a' faireachdainn a-mach às a 'cho-roinn de na beachdan aca air an càirdeas aca, gu dearbh tha buaidh àraidh aig a bheil SAD air na càirdeasan sin, nach eil a' tachairt le seòrsachan de dhraghan eile. Tha seo a 'dèanamh ciall, bhon bheachd gu bheil iomagain shòisealta mu dheidhinn eagal a bhith timcheall dhaoine!
Ann an sgrùdadh Ògmhios 2014 a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Concernsorders, lorg luchd-rannsachaidh gu robh iad a 'còrdadh ri clann a thug seachad taisbeanadh labhairteach ann an dòigh eagallach an aghaidh fear misneachail nuair a bha iad ag obair gu misneachail. Ach, bha an lorg seo mòran nas motha am measg an fheadhainn nach robh SAD na an fheadhainn a rinn.
Ann am faclan eile, bha clann a bha mothachail gu sòisealta a 'faighinn barrachd tuigse nuair a bha clann eile ag obair ann an dòigh eagallach, na bha iad na clann nach do dh'fhuiling SAD.
Dè tha seo a 'ciallachadh ma tha thu a' faighinn iomagain shòisealta? Tha e comasach gum bi daoine eile coltach riut nas motha na thuig thu. Ge-tà, tha coltas gu bheil cuid de dhraghan anns na càirdeasan agad nach biodh an làthair nam biodh seòrsa diofraichte eile ann. Agus, ma tha fios agad air daoine eile le iomagain shòisealta, is dòcha gu bheil iad gad thuigsinn (agus 's dòcha gun gabh iad riut) ann an dòigh nach fhaodadh daoine gun an t-eas-òrdugh. Gun a ràdh nach eil do chàirdeas le daoine neo-iomagaineach math.
Gu dearbh, tha iad nas coltaiche na tha thu a 'tuigsinn.
Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus càirdeas a leasachadh am measg dhaoine le SAD? Ann an sgrùdadh Lùnastal 2014 a chaidh fhoillseachadh ann an Cleachdaidhean Coimhearsnachd, chaidh sealltainn gu bheil eadar-theachd 12-seachdainean sa bhuidheann air a bheil "FUN FRIENDS" a 'toirt cothrom do chlann aois 4 gu 7 le comharran iomagain a bhith nas fèin-fhoghlam, agus mar sin, a' leasachadh barrachd faireachdainnean agus sòisealta sgilean.
Bho làrach-lìn FUN FRIENDS, tha am prògram a 'cuideachadh chloinne gus:
- àbhaistachadh faireachdainnean iomagain
- ionnsaich sgilean gus dèiligeadh ri cuideam, dùbhlain agus atharrachadh
- meudachadh seasmhachd tòcail agus fuasgladh cheistean
- cairdeasan a thogail agus lìonraidhean taic
- misneachd agus fèin-spèis a thogail
Tron phrògram, tha clann ag ionnsachadh cho cudromach 'sa tha e bhith na deagh charaid dhaibh fhèin (nuair a tha iad a' faireachdainn iomagain) agus mar a dh'fhaodas càirdean a bhith taiceil nuair a bhios feum orra. Tha am prògram air a dhealbh airson aois 4 gu 16 agus tha e air a lìbhrigeadh le tidsearan agus figearan inbheach eile.
Ma tha leanabh agaibh le iomagain shòisealta, 's dòcha gum bi thu airson coimhead air a' phrògram seo a chuir gu buil san sgoil agad.
Ma tha thu nad inbheach le uallach sòisealta, faodaidh tu ro-innleachdan eile a chleachdadh airson obrachadh air na raointean a tha air am mìneachadh gu h-àrd. Mar eisimpleir, is dòcha gun cuidich teisteanas glacaidh agus dealas dhut gus faireachdainnean iomagain àbhaisteach a dhèanamh, agus ma dh'fhaodte gum bi beachd-smuaintean mothachail air do chuideachadh a 'meudachadh do neart inntinn. Nuair a thig e gu cho cudromach 'sa tha e càirdeas agus lìonraidhean taic sòisealta a thogail , is dòcha gum beachdaich thu a dhol a-steach do bhuidheann taic a tha gu sònraichte a' dèiligeadh ri daoine le iomagain shòisealta. Mar a chaidh a mhìneachadh roimhe, is e sin na daoine as motha a bhith a 'tuigsinn nan strìan a tha romhainn.
> Stòran:
> Seallaidhean eadar-dhealaichte aig fèin-charaid agus caraid mu bhuaidhean eas-òrdugh sòisealta mu charaidean. Rodebaugh, Thomas L; Lim, Michelle H .; Fernandez, Katya C; Langer, Julia K .; Weisman, Jaclyn S .; Tonge, Natasha; Levinson, Cheri A .; Seòladair, Erik A. Iris de Saidhgeòlas Neo-àbhaisteach, Leabhar 123 (4), Samhain 2014, 715-724.
> Bidh dragh ann a bhith a 'gluasad. 2014 Samhain 14: 1-14. [Epub air thoiseach air] Tha càirdeas càileachd nas ìsle aig clann le phobia sòisealta na clann le duilgheadasan iomagain eile. Baker JR1, Hudson JL.
> Cleachdaidhean Coimhearsnachd. 2014 Lùnastal; 87 (8): 26-9. Le beagan cuideachaidh bho FUN > FRIENDS > faodaidh clann òga buaidh a thoirt air iomagain.
Carlyle DA.
> J Anxiety Disord. 2014 Lùnastal; 28 (6): 599-611. doi: 10.1016 / j.janxdis.2014.06.007. Epub 2014 23 Ògmhios.
Rannsachadh air a 'choltas nas ìsle de cho-aoisean de chlann iomagainach no neo-mhothachail. Baker JR1, Hudson JL2, Taylor A2.