Buaidh flùr dìoghrasach air mì-rian èiginn shòisealta
Tha flùr paismeachd ( passiflora incarnata ) na bhileag luibheil a thathar a 'cleachdadh gu h-eachdraidheil ann a bhith a' làimhseachadh iomagain, insomnia, glacadh agus hysteria. Tha fìon-bheairteach streap dùthchasach gu taobh an ear-thuath Ameireaga a Tuath, tha flùr dìoghras a-nis air fàs air feadh na Roinn Eòrpa.
Tha an toradh luibheil air a dhèanamh suas de fhlùraichean, duilleagan agus gasan an lus. Nuair a thèid a chleachdadh ann an leigheas co-phàirteach, tha flùr dìoghras ri fhaighinn mar fhuadain, teas, earrainnean lobhadh agus tinctures.
Ged nach deach sgrùdadh iomchaidh a dhèanamh air sàbhailteachd agus èifeachdas flùr dìoghrasach, tha fianais bho rannsachadh beathach agus daonna a 'sealltainn gum faodadh an leasachadh a bhith feumail ann a bhith a' làimhseachadh iomagain, insomnia agus eas-òrdan neònach . Ach, tha feum air sgrùdaidhean saidheans nas cruaidhe gus co-dhùnaidhean daingeann a dhèanamh a thaobh èifeachdas flùr dìoghras airson làimhseachadh dhuilgheadasan iomagain , leithid eas-òrdugh iomagain shòisealta (SAD) .
Stiùireadh dosage airson Flower Passion
Chan eil gu leòr fianais saidheansail ann gus taic a thoirt do chleachdadh flùr dìoghrasach ann an cloinn. A thuilleadh air an sin, tha e cudromach a bhith a 'daingneachadh nach e òrdughan-leigheis a th' ann, ach dìreach stiùireadh a chaidh a mholadh.
- Atharrachaidhean: 2.5g, 3 gu 4 uair gach latha
- Teas: Te air a dhèanamh bho 4 gu 8g de luibh le tioram, gach latha
- Earrann Leodach: 10 gu 30 a 'tuiteam, 3 tursan gach latha
- Tinneas: 10 gu 60 a 'tuiteam, 3 tursan gach latha
Tha an aon chomhairle a 'buntainn nuair a bhios tu a' cleachdadh flùr dìoghras mar a bhios e airson leasachadh nàdarra sam bith: Leugh an leubail toraidh agus bruidhinn ri dotair no solaraiche leigheis eile dè an dàimh a tha freagarrach dhut fhèin agus do na feumalachdan meidigeach agad.
Dèan cinnteach gu bheil thu ag innse mu na cungaidhean-leigheis sam bith eile a tha thu a 'toirt no a' leigheasachadh a tha thu a 'cleachdadh, eadhon ged a bhios e ach uaireannan.
Mar a tha a 'mhòr-chuid de leigheasan luibheil no cungaidhean-leigheis eile, chan e deagh bheachd a th' ann flùr dìleas a ghabhail ma tha thu trom no a 'biathadh air a' chlach.
Eadar-ghnìomhachadh le Flùraichean Taing-leigheis
Mar le leigheas luibheil sam bith, tha e an-còmhnaidh comasach eadar-obrachadh eadar flùr dìona agus leigheasan eile no cungaidhean-leigheis.
Tha liosta gu math cuimseach de chungaidhean-leigheis ris an canar gu bheil eadar-obrachadh comasach aige le flùr dìoghras. Tha iad sin a 'gabhail a-steach anthistamines, benzodiazepines, barbituates agus narcotics. A thuilleadh air an sin, tha comas aig neo-dhorasach sam bith a bhith a 'cur bacadh air a comas cuideachd.
Bi faiceallach ma tha thu a 'toirt leigheasan fuil no cungaidhean anti-inflammatory, oir tha e coltach gu bheil na h-eadar-obrachadh comasach aig blàr dìoghras orra. Is e leigheasan luibhe eile a dh'fhaodadh adhbhrachadh le flùr dìoghras kava kava agus frith-rathad gharbhrian. Mu dheireadh, faodaidh stuthan leithid deoch làidir, caffeine agus aspirin a bhith a 'measgachadh gu math le cleachdadh blàran dìoghrasach.
Gu crìch, tha na caoraich àbhaisteach a 'buntainn ri flùr dìoghrasach a tha a' buntainn ri cungaidh-leigheis no leigheas sam bith eile: Ma tha thu mar-thà a 'gabhail no a' planadh gus cungaidhean-leigheis eile no toradh eile a ghabhail, co-chomhairle le solaraiche cùram slàinte le teisteanasan mu eadar-obrachadh a dh'fhaodadh a bhith ann.
Taobh Buaidhean Flower Flower
Is ann ainneamh a chaidh droch bhuaidh a thoirt air flùr dìoghras ach dh'fhaoidte gun robh iad a 'gabhail a-steach sruthadh, a' cur a-mach, trioblaid, buille cridhe luath agus slaodadh inntinn. Nuair a bhios tu a 'toirt flùr dìoghrasach, dèan cinnteach nach dràibheadh tu no ma bhios inneal trom air obrachadh gus am bi fios agad ciamar a tha e a' toirt buaidh ort.
San fharsaingeachd, thathar a 'meas gu bheil flùr dìona sàbhailte agus neo-thruaighe.
Ach, chan eil rianachd Biadh agus Drugaichean na h-Alba (FDA), ge-tà, a 'riaghladh toradh luibhean agus leasachaidhean. Chan eil a 'chuid as motha de luibhean agus de mholaidhean air an deuchainn gu mionaideach, agus chan eil gealltanas sam bith ann mu na h-àrainnean no sàbhailteachd nan toraidhean.
Mura h-eil flùr dìoghrasach ag obrachadh mar a tha feum agad air, no ma tha thu airson roghainnean eile fheuchainn, tha mòran de leasachaidhean eile air an moladh airson mì-rian èiginn shòisealta, leithid chamomile , a tha grunn sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil iad èifeachdach ann a bhith a 'lùghdachadh iomagain agus is dòcha eadhon ag obair mar neo-bhriseadh. Chaidh camomile a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean, a 'gabhail a-steach seann Ghreugach, Èipheitich agus Ròmanaich.
Is e roghainn eile a th 'ann an mòran de dhaoine le trom-inntinn a chuideachadh cuide ri St John's Wort. Tha rannsachadh a 'moladh gu bheil St John's Wort feumail ann a bhith a' làimhseachadh trom-inntinn meadhanach gu meadhanach, ach chan eil a luach mar leigheas airson iomagain fhathast air a stèidheachadh.
Facal bho
Ma tha thu a 'fuireach le iomagain shòisealta a tha fìor dhroch dhroch bhuaidh, agus nach do dh' iarr thu fhathast breithneachadh no leigheas coitcheann, bu chòir dha sin a bhith na chiad loidhne dìon agad mus feuch thu ri leigheas eile mar flùr dìoghras.
Chaidh leigheasan stèidhichte air fianais leithid cungaidh-leigheis agus leigheas inntinn-giùlain (CBT) a dhearbhadh gu h-èifeachdach gus comharraidhean ana-iomadachd shòisealta a lùghdachadh. Chan eil feum air a bhith beò le iomagain sòisealta làitheil - faic an dotair agad mu ath-chur gu proifeiseanta proifeasanta slàinte inntinn airson breithneachadh agus leigheas.
Stòran:
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, White G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. (earrannan flùr) earrannan Phytomedicine. 2010
> Leabharlann Nàiseanta de Leigheas. Flùr nan Sìthichean. Air a ruighinn 3 Sultain, 2008.
> Ionad Meidigeach Oilthigh Maryland. Flùr nan Sìthichean. Air a ruighinn 3 Sultain, 2008.