Simplich do dhòigh-beatha leis na h-ullachaidhean furasta seo
Tha sinn uile eòlach air cuideam, agus airson cuid dhiubh, faodaidh na h-ìrean de uallach nar beatha a bhith mothachail. Gu fortanach, tha cuid de dhòighean furasta air do dhòigh-beatha a lùghdachadh agus a dhèanamh nas sìmplidh agus cuir às do chuid de do stress mus tachair e eadhon. Ma tha thu deiseil airson a bhith a 'fàs nas duilghe, feuch ri cuid de na ceumannan seo a ghabhail a-nis gus lùghdachadh a dhèanamh air' iomagain 'nad dhòigh-beatha airson mìosan no bliadhna ri thighinn.
Mura h-eil thu fhèin a 'dèiligeadh ri tagraidhean
Bidh mòran againn a 'cur cuideam air iomagain pàipeir, cruinneachadh phàipearan a thig a-steach do na dachaighean againn ann an riochd bhilean, pàipearan sgoile, post-puist agus barrachd. Tha mòran dhaoine a 'faireachdainn cho mòr is a tha am pàipear mòr a' faireachdainn gu bheil iad a 'call bilean agus pàipearan cudromach eile ann am muir stuth sgrìobhte. Faodaidh tu craobhan agus do shlàinte a shàbhaladh le bhith a 'sgrìobhadh chun na buidhnean iomchaidh gus cur às don phost-puist agus lorg siostam èifeachdach gus na pàipearan eile a tha a' buntainn ri do bheatha a chur air dòigh, a 'cur às don fheum a tha thu a-rithist a' rannsachadh tro chrannagan airson na tha a dhìth oirbh.
Clàraich airson Clasaichean
Ma tha thu airson barrachd spòrs a thoirt a-steach do bheatha, no foirm àbhaisteach de dh'eacarsaich a lorg gus cuideam a leigeil ma sgaoil agus faighinn a-steach ann an suidheachadh corporra nas fheàrr, is e deagh bheachd a tha ann ur clàradh fhèin airson clas. Mar sin, bidh e agad anns a 'chlàr agad, agus bidh daoine a' feitheamh riut a bhrosnachadh thu gach turas.
(Faodaidh seo a bhith math airson do bhrosnachadh.) Ged a bheir e rudeigin ùr don chlàr agad thu a dhèanamh nas trang, faodaidh e cur ris a 'chàileachd beatha agad, rud a bhios a' gearradh sìos air cuideam.
Pàigh gu fèin-ghluasadach
Ma lorgas tu fhèin a 'pàigheadh bhilean anmoch, fiù' s nuair a tha an t-airgead agad anns a 'chunntas agad, dìreach leis gu bheil thu cho trang, bidh thu a' dìochuimhneachadh am pàigheadh (no eadhon ma phàigheas tu na bilean agad ann an ùine, ach nach toil leat an duilgheadas) faodaidh tu ùine a shàbhaladh fhèin agus airgead a phostadh le bhith a 'clàradh suas airson pàighidhean fèin-ghluasadach air mòran de na bilean agad.
Faodaidh an t-airgead a th 'air a tharraing air ais gu fèin-ghluasad bhon chunntas agad cur às don fheum air suidhe sìos agus na seicichean uile a sgrìobhadh, agus gheibhear cinnteach gun tèid na bilean agad a phàigheadh ann an ùine. Bidh e a 'toirt beagan mhionaidean a chuir thu air dòigh, agus bidh thu a' sàbhaladh mòran shocair de bhriseadh gach mìos.
Dèan Plana Ionmhasail
Bidh cuid mhòr den t-sluagh a 'faighinn cuideam ionmhasail gu cunbhalach. Tha mòran dhaoine ann am fiachan domhainn agus chan eil fios aca ciamar a gheibh iad an dubh; bidh feadhainn eile a 'fuireach air pàigheadh-pàighidh gu pàigheadh-pàighidh agus cha bhi sàbhalaidhean sam bith ann an eagal tubaist; chan eil feadhainn eile eòlach air càit a bheil iad a 'seasamh agus tha dragh orra mu dheidhinn. Ma tha thu fhèin a tha a 'cur cuideam air airgead, a-nis tha an t-àm airson sin atharrachadh. Le bhith a 'dèanamh buidseat, faodaidh plana gus faighinn a-mach à fiachan agus plana airson sàbhaladh airson an àm ri teachd agad do chuideachadh nas fheàrr air an oidhche bho seo a-mach, agus faodaidh e do chur ann an àite nas fheàrr san àm ri teachd. Ma tha thu an dùil gun cuir thu seo còmhla thu fhèin, rachaibh gu comhairliche ionmhasail; b 'fhiach e e san fhad-ùine. (Gus rannsachadh am measg eòlaiche de luchd-dealbhaidh ionmhasail, faodaidh tu tadhal air PlannerSearch Association of Financial Planning).)
Dèan Fastadh A-nis airson a 'Chòrr den Bhliadhna
Is e aon rud as urrainn dhut a dhèanamh gus aire a thoirt dhut fhèin agus do theaghlach a-nis a bhith a 'dèanamh gach dreuchd gu cunbhalach agad airson na h-ath bhliadhna a-nis.
Feumaidh sgrùdaidhean cunbhalach aig an fhiaclair, corporra aig an dotair, agus eadhon fonnan airson do chàr aon uair no dhà sa bhliadhna. Ma nì thu a h-uile neach-dreuchd den t-seòrsa seo a-nis, cha leig thu leas smaoineachadh air an cur a-steach don chlàr agad airson co-dhiù bliadhna, agus faodaidh tu a chur às do inntinn.
Ùraich do bhiadh
Tha cuid de luchd-dannsaidh as motha a 'toirt comhairle do chleachdadh ùr a dh'fhaodas cuideam a shàbhaladh sa mhadainn: ithe an aon rud gach latha airson bracaist agus lòn. Ma chumas tu ri stàballan fallain a tha a 'toirt gu leòr beathachadh dhut, faodaidh tu do bhùth ghrosaireachd agus do ghnàth-shìde sa mhadainn a dhèanamh nas sìmplidh, agus gu math teann gun teid thu cuideam agus cuir às don fheum eadhon smaoineachadh air na tha thu ag ithe airson biadh sam bith ach biadh.
Agus ma tha thu a 'cumail ri stàplalan sìmplidh is fallain , faodaidh tu barrachd cuideam a chuir às do dhòigh-beatha.