An diofar eadar fantasy agus fìrinn
Tha suidheachaidhean gnèitheach agus ionnsaigheach, leithid clann a tha a 'bagairt, a bhith a' toirt ionnsaigh gnèitheach air coigrich, no a 'cronachadh do phàiste no do chom-pàirtiche, am measg nan cruth as miosa de obsadaidhean OCD . Gu tric bidh daoine a tha a 'faighinn eòlas air na fiachaidhean sin air an eagal gus an sgaoileadh gu luchd-solair cùram slàinte - eadhon earbsaiche no luchd-leigheis earbsach - airson eagal a bhith air a dhearbhadh gu bheil iad inntinneach agus / no air an trèigsinn le càirdean.
Agus ann an cuid de shuidheachaidhean, is dòcha gu bheil riatanas laghail air an solaraiche cùram aithris a thoirt air an fhiosrachadh agad.
Le bhith a 'mìneachadh, tha smuaintean OCD nan smuaintean neo-thaiceil, inntinneach agus duilich gu bheil an neach a tha a' toirt buaidh air a bhith ag obair gu cruaidh airson a bhith air a bhruthadh air falbh, a dhubhadh no a sheachnadh. Tha mòran rannsachaidh air dearbhadh gu bheil susbaint nan obsasdal gu tric a 'buntainn ris na rudan a tha an neach a' lorg a tha mar as trice.
Mar sin, ged a bhiodh fìor pheataiche, rapist, no sadist air a bhith air leth brosnachail agus air a bhrosnachadh nuair a bhiodh e a 'fulang mu na giùlain a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd (no nas miosa), bhiodh cuideigin le OCD a bhios a' faireachdainn grèim feise no ionnsaigheach air a mhilleadh le na smuaintean sin agus, mar toradh, obair gu math cruaidh gus am bacadh no an toirt air falbh. Faodaidh iad fiù 's a dhol an sàs ann an deas-ghnàthan mar cunntadh, nigheadaireachd, no ùrnaighean gus smuaintean mar sin a "neodachadh".
OCD agus Thought Action Fusion
Is e aon ghlanadh inntinn a dh'fhaodas a h-uile càil a dhèanamh airson cuideigin le OCD, agus gu h-àraidh cuideigin a tha a 'toirt buaidh air a leithid de smuaintean, rudeigin ris an canar " action action fusion" .
Tha a 'bheachd bheachdachadh ag adhbhrachadh mòran dhaoine le OCD a bhith a' co-fhreagairt tachartas smaoineachaidh le bhith air a bhith a 'dèanamh an giùlain anns an smuain. Dh'fhaodadh cuid a tha a 'strì ri seo a bhith a' creidsinn gu bheil làthaireachd smaointeach ga dhèanamh nas dualtaiche dhaibh a dhol an sàs anns a 'ghiùlan shònraichte sin.
Gu fìrinneach, ge-tà, tha timcheall air 90 sa cheud den àireamh-sluaigh ag aithris gu bheil smuaintean co-ionnan ris an fheadhainn le OCD. Mar sin, chan eil làthaireachd sìmplidh faisg air gu leòr gus cuideigin a phlanadh mar neach "math" no "droch". A bharrachd air an sin, chan eil fianais sam bith ann gu bheil e nas dualtaiche gun dèan iad an gnìomh co-cheangailte ris a bhith a 'smaoineachadh gu bheil iad a' tighinn a-steach do inntinn aon. Gu dearbh, ann an cùis dhaoine le OCD, mar as trice is e an rud a tha a 'tachairt, gu ìre mhòr seach gu bheil iad cho furachail an aghaidh a leithid sin de ghiùlan.
A 'lorg cobhair
Mu dheireadh, dh'fhaodadh gum bi e cuideachail cumail a-steach don bheachd gu bheil a 'mhòr-chuid de luchd-solair cùram slàinte inntinn proifeiseanta air leth trèanadh. Tha iad air an trèanadh gus a bhith air an tomhas gu seasmhachd ann an comharraidhean agus a 'tuigsinn nàdair agus adhbhar bunaiteach comharraidhean iongantach.
Bidh an leasaiche no an dotair agad anns an suidheachadh as fheàrr gus do chuideachadh leis na comharraidhean agad ma tha iad mothachail air an làn raon de bheachdan a tha thu a 'faireachdainn. Chan urrainnear duilgheadas a làimhseachadh mura h-eil e air aithneachadh. Mar sin ma tha thu a 'faighinn bheachdan ath-chuairteach a tha gnèitheach no ionnsaigheach ann an nàdar, bi fhosgailte mun deidhinn. Bheir an fhosgailteachd seo an cothrom as fheàrr dhut a bhith ag obair troimhe.