Mar a dh'ionnsaich thu gun urrainn do chuideachadh a bhith a 'dèanamh rudan a' faicinn cinnteach
Is e ainmhidh neo-chomasach a th 'ann an ionnsachadh a dh'fhaodas beathaichean stàite fhaighinn nuair a bhios iad a' coinneachadh gu cunbhalach nuair a bhios iad a 'feuchainn ri teicheadh. An ceann ùine, bidh iad a 'feuchainn ri teicheadh gu tur, a' gabhail ris nach eil e dòchasach agus nach urrainn dhaibh an suidheachadh atharrachadh. Dh'fhaodadh seo a bhith cho cumanta gum faod iad teicheadh a-mach, ged nach urrainn dhaibh no nach eil iad deònach brath a ghabhail air.
Tha am bun-bheachd seo de dhìth-cuideachaidh ionnsachadh a 'cluich gu mòr ann an eas-òrdugh iomagain (GAD) san fharsaingeachd . Ma tha thu a 'faireachdainn gu ìre mhòr gun chuideachadh mar thoradh air do iomagain, faodaidh tu a bhith a' coimhead airson fuasgladh, a 'gabhail ris an stàit làithreach mar a tha e do-sheachanta agus gun atharrachadh. Faodaidh neo-làimhseachadh leantainneach adhbharachadh dhut leigheas no cungaidh-leigheis a dhiùltadh, eadhon nuair a dh'fhaodadh na rudan sin diofar mòr a dhèanamh.
Dìth cuideachaidh air ionnsachadh agus mì-òrdugh iomagain coitcheann
Gu tric bidh an cuideachadh gun ionnsachadh a 'tòiseachadh aig aois òg, leithid nuair a tha e òg . Tha luchd-saidheans a 'toirt beachd air a' chùis gum faod pàrantan fada a dh 'ionnsaigh a bhith ag adhbhrachadh an dìcheall agus an t-iomagain, mar a tha an leanabh ag ionnsachadh tràth gu bheil iad gun fheum agus nach tig am pàrantan gu cobhair. A bharrachd air an sin, faodaidh tu fàs suas le pàrantan a dh 'fhulang oidhirp gun ionnsaigh iad fhèin a' toirt air adhart gu bheil an leanabh ga leasachadh cuideachd.
Thar ùine, mar a bhios an leanabh ag aois, bidh e coltach gum faic e a shuidheachadh mar a tha e air a shuidheachadh agus air a cho-dhùnadh, nach urrainn atharrachadh.
Gu h-àraid ma tha iomagain air, faodaidh seo a bhith gu math seasmhach. Bidh e air a chleachdadh mar sin gu suidheachadh inntinneach nach urrainn dha smaoineachadh air dòigh sam bith eile a bhith beò no gum faodadh an ath-bheothachadh a bhith comasach.
A 'Chreach Rothaich
Faodaidh an droch-chuideam a dh 'ionnsaich e agus comharran iomagain a bhith na chuairt chruaidh. Ma tha an leanabh iomagain agus nach urrainn a bhith air fhuasgladh, tha e den bheachd nach urrainn dad a dhèanamh agus a dh 'ionnsaich e gun a bhith a' suidheachadh cuideachaidh.
Mar as motha a tha e ga ghabhail ris mar a tha e do-sheachanta, bidh barrachd dragh ga chumail.
Am measg nan samhlaidhean de dhìth-cuideachaidh a tha ceangailte ri iomagain tha:
- Frustrachas
- Fèin-spèis truagh
- Duilgheadas a 'cadal
An urrainn do dh'fhoghlam a bhith air a làimhseachadh?
Ged a dh 'ionnsaich e gun urrainn do dhroch chuideachadh ionnsachadh mar dhuilgheadas dhuilich, faodar a làimhseachadh gu soirbheachail ma tha neach-dreuchd slàinte inntinn air a chuimseachadh. Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach ma gheibh daoine eadar-theachd nuair a thòisich an taic gun ionnsachadh, faodar a lùghdachadh tro leigheas agus trèanadh. Fiù 's aig ìrean nas fhaide air adhart, faodar leasachaidhean a dhèanamh le obair gu cunbhalach. Aon uair 's gun tèid dèiligeadh ris a' chùis seo, faodaidh leigheas airson iomagain tòiseachadh soirbheachail.
A 'faighinn cobhair airson call-cuideachaidh agus eagal ionnsachadh
Cha bhi a h-uile duine le GAD a 'faighinn eòlas air gun a bhith ag ionnsachadh. Bidh e a 'leasachadh thar ùine le cuid de nithean a' cluich. Dh'fhaodadh gum bi factaran ginteil agus àrainneachd a 'meudachadh coltas pàiste a bhith a' leasachadh an dà chuid GAD agus a dh 'ionnsaich iad gun fheum.
Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu air a dhol an sàs ann am pàtran de dhìth-cuideachaidh ionnsachadh, tadhal air proifeasanta cùram-slàinte airson measadh cuimseach gus plana breithneachaidh agus leigheis iomchaidh fhaighinn. Tro leigheas inntinn inntinneach , ionnsaichidh tu mar a chuireas tu bacadh air na h-inntinnean neo- fhillte a tha thu ag ionnsachadh agus cuiridh e smuaintean reusanta, dòigheil riutha.
Faodaidh tu ionnsaigh a thoirt air na barailean agad fhèin agus sgilean làimhseachaidh adhartachadh gus na comharraidhean agad a stiùireadh. Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh do dhotair leigheas a mholadh gus cuideachadh le bhith a 'stiùireadh do dhraghan gus am faigh thu cothrom a thoirt air do làimhseachadh agus fòcas a thoirt air.
> Stòr:
> Seligman, ME. "Ionnsaich cuideam cuideachaidh". Lèirmheas Bliadhnail air Leigheas , 1972, 407-412.