Aig 5 mìosan an-asgaidh, thionndaidh Màiri oisean agus thòisich e air a bhith a 'faireachdainn gu robh i a' dol a leigeil dheth a bhith a 'smocadh math. Tha i a 'toirt iomradh air a' fhòram grunn thursan, coimhearsnachd luchd-smocaidh a chuidich i air falbh. Stad a-steach agus faigh sùil air a 'fhòram a-mach ma tha thu ùr gus do stad fhèin. Gheibh thu gu leòr de chuideachadh agus de charaidean an sin!
Bho Mhàiri:
Chan urrainn dhomh a bhith a 'creidsinn gu bheil mi aig 5: 00m air an 23mh latha den mhìos seo, gun a bhith a' cumail cigarette eadar mo chorragan, ga chur air mo bhilean, a 'putadh agus a' toirt a-steach an teas, losgadh, gluasadan puinnseanta a- steach m 'amhaich, an esophagus, an trannsa nasal, na sinicean agus na sgamhain.
Tha mi ag iarraidh orm: "Ciamar a b 'urrainn dhomh a bhith cho dall? Ciamar a b 'urrainn dhomh a bhith air moran a chuir mo chorp tro dhroch dhìol? Ciamar nach b 'urrainn dhomh spèis a bhith agam do dhaoine eile mun cuairt orm? "
Tha cnap-starra de chiont a tha a 'sruthadh nam broinn, faireachdainn nach eil mi idir eòlach orm. Chuir e mo chreach orm airson mìosan, eadhon bliadhna às deidh dhomh a bhith a 'faighinn a-mach an fhìrinn mu dè a' bhuaidh a th 'aig smoc cigarette uamhasach , is dòcha gum faodadh smoc dara-làimh air corp duine. Ach tha aon eadar-dhealachadh an-dràsta --- is urrainn dhomh mathanas a thoirt dha m 'inntinn oir tha fios agam gu robh mi air fulang uamhasach uamhasach gu nicotine agus tha mi air ceumannan a ghabhail gus mo shaorsa fhaighinn aon uair is airson a h-uile duine.
A 'Chiad Bheachdaichean Saor-leòmhann
Cha robh e furasta. Bha a 'chiad sheachdainnean às aonais mo chompanach (gun tug mi ionnsaigh a-steach a bhith a' creidsinn gur ann leamsa ) a bhith a 'briseadh-beatha, ag ràdh a' chuid as lugha. Chaidh mo thionndadh a-steach do neach a shiubhail tro na làithean gun a bhith a 'smaoineachadh dìreach agus a' leum air duine sam bith a rinn. Chuir mi a 'choire air a h-uile càil gun a bhith a' toirt smoc .
Ràinig mi a-mach airson toitean a-rithist is a-rithist agus nuair a thuig mi nach robh iad ann, bhiodh mi a 'faireachdainn gu robh mi caillte agus falamh. Cha b 'urrainn dhomh ach tadhal air an fhòram mo chùis a shàrachadh agus dòchas a thoirt dhomh.
Mar a bha an t-àm a 'dol air adhart, lorg mi orm gum feumadh mi aghaidh a chur air mòran de na h- adhbharan, na h-aoibhneas agus an t-eagal a bh' agam air suidheachaidhean far an robh fios agam gum biodh barrachd.
An latha eile dh 'innis cuideigin dhomh gu bheil mi a' dèanamh obair cho math a tha a 'brosnachadh dhaoine eile air a' fhòram gum feum mi a bhith a 'dèanamh gu math air mo dhreuchd. Tha mi air sin a thoirt seachad beagan smaoinimh dhomhainn. Tha mi a 'faireachdainn gum feum mi a bhith glan mu dhà rud.
Fake It 'S urrainn dhut a dhèanamh
Bidh mi a 'feuchainn ri smaoineachadh gu dearbhach agus tha mi airson beachdan dearbhach a thoirt do luchd-smocaidh ùra, oir tha cuimhn' agam air an ìre a chuidich mi mi air an t-slighe. Ach, bha amannan ann nuair a chuir mi a-steach nach robh mi a 'faireachdainn nas lugha na dheimhinn a-staigh - rud beag mì-chinnteach mu dhìon tèarainteachd.
Thug e orm ceithir mìosan gu leth a bhith a 'faireachdainn gu faiceallach agus a bhith eòlach air mo chridhe nach eil na smocadh a-nis na fhìor fhìrinn. Tha cuideigin aig a 'fhòram anns an ainm-sgrìobhte aca --- "briseadh e" gus an dèan thu e "agus tha mi a' faireachdainn gur e sin a tha mi air a bhith a 'dèanamh airson a' mhòr-chuid de na mìosan a chaidh seachad. Ach tha sin air a bhith na rud math.
An dà sheachdain mu dheireadh tha e air a bhith a 'coimhead gu mòr ormsa gu bheil sealladh eadar-dhealaichte agam. Chan eil mi a ' caoidh smocadh tuilleadh. Bidh mi a 'coimhead ri feadhainn eile agus a' miannachadh gun urrainn dhomh a bhith a 'toirt misneachd dhaibh cho gòrach a tha iad. Tha mi mì-thoilichte nuair a chì mi iad a 'toirt a-steach na giùlan puinnseanta, a' smaoineachadh gu bheil iad ga mhealtainn. Is urrainn dhomh mu dheireadh a ràdh 'nach eil e cho milis' a bhith air a smachdachadh le rudeigin a tha a 'toirt faireachdainn brèagha de thlachd fhad' sa tha e a 'dèanamh cron dhut.
Tha mi a 'dèanamh gu math. Tha mi air a bhith a 'strì, ach daonnan taingeil gun do lorg mi an neart a dh'fheumadh mi a dhèanamh tro na h-amannan garbh. An neart sin a lorg mi an seo anns an àite iongantach seo ris an canar am fòram. Tha ainmean agus a h-uile duine a tha a 'toirt seachad fhèin an seo air fàs gu bhith nan aon teaghlach mòr sona, gach neach fa leth a' toirt cùram dhan fhear eile. Tha an càirdeas agus a 'chall-chòrdadh a' còrdadh ri chèile.
Thàinig mi a-steach le dreach ùr den òran "I Can See Clearly Now", a tha a 'toirt cunntas air an turas agam le stad a' smocadh. (Tha an t-òran air a sheinn le Anna Mhoireach agus feadhainn eile).
Is urrainn dhomh sealltainn gu soilleir an-dràsta
Chì mi gu soilleir a-nis, tha an ceò air falbh,
Chan eil cnapan-starra sam bith eile air mo dhòigh
Is e a-nis an tinneas a bha air mo chanainn
Bidh e air a bhith saor bho smoc, leigheas a thoirt dhut
A 'faireachdainn latha math.
Bidh e air a bhith saor bho smoc, leigheas a thoirt dhut
A 'faireachdainn latha math.
Tha fios agam gum faod mi a dhèanamh a-nis, tha na h-aoibhneasan air falbh
Tha a h-uile breug breug air falbh
Tha faisg air an saorsa a tha mi air a bhith a 'dèanamh ùrnaigh
Bidh e air a bhith saor bho smoc, leigheas a thoirt dhut
A 'faireachdainn latha math.
A 'snìomh mun cuairt, chan eil ach' ach adhair ùr
Sniff dìreach air thoiseach, chanhin 'ach èadhar ùr
Chì mi gu soilleir a-nis, tha an ceò air falbh,
Chan eil cnapan-starra sam bith eile air mo dhòigh
Is e a-nis an tinneas a bha air mo chanainn
Bidh e air a bhith saor bho smoc, leigheas a thoirt dhut
A 'faireachdainn latha math.
Bidh e air a bhith saor bho smoc, leigheas a thoirt dhut
A 'faireachdainn latha math!
Hallelujah!
~ Màiri