Dìon bho Strus Coimpiutair
Mar a tha na dòighean-beatha againn a 'fàs nas eisimeil air teicneòlas - le barrachd dhaoine a' còrdadh ri bancaireachd air-loidhne, tele-chonaltradh, agus làraichean-lìn pearsanta, agus a h-uile duine bhon fheadhainn as òige ris na seann fheadhainn a 'cleachdadh meadhanan sòisealta - tha e do-sheachanta gun tèid cùisean ceàrr. Tha an fhìrinn seo air a dhaingneachadh le rannsachadh: a rèir aon sgrùdadh le sampall riochdachail de chòrr is 1000 Ameireaganaich, tha 65% de luchd-cleachdaidh a 'cosg barrachd ùine leis a' choimpiutair aca fhèin seach leis a chèile, agus tha duilgheadasan coimpiutaireachd aig an neach-cleachdaidh àbhaisteach, aon uair a h-uile ceithir mìosan, agus a 'fuasgladh timcheall air 12 uair a thìde gach mìos a' feuchainn ri rèiteachaidhean cìbear a rèiteachadh.
(Chaidh an sgrùdadh a bharrantachadh le SupportSoft agus air a stiùireadh le Kelton Research, companaidh rannsachaidh gnìomhachais.) Ge b 'e dè an adhbhar a tha cuideam air do choimpiutair, faodaidh na molaidhean a leanas do chuideachadh le bhith a' lùghdachadh no a 'seachnadh frustrachas:
Dèan ullachadh
Seo facail Feachd nam Balach airson adhbhar: is e comhairle sage a th 'ann. Nuair a bhios sinn a 'dèiligeadh ri coimpiutaran, tha mòran againn gar iomagain, dìreach airson a bhith ag ionnsachadh na bunaitean bunaiteach agus a' dèiligeadh ris an stuth theicnigeach cho beag 'sa ghabhas. Ged a tha seo furasta a thuigsinn, faodaidh tu fhèin cuideam a shàbhaladh sìos an rathad le bhith ag ionnsachadh chnothan agus buillean mar a tha na siostaman agad ag obair le bhith a 'leughadh na leabhraichean-làimhe agus' s dòcha leabhar no dhà air coimpiutairean.
Is e pàirt chudromach eile de bhith deiseil an inntinn inntinn a bhith agad: tuigibh gu bheil tòrr comas ann airson mearachd nuair a bhios tu ag obair le coimpiutaran, agus a bhith an dùil beagan buillean san rathad. Faodaidh luchd-ionmholta gu h-àraidh a bhith a 'bualadh orra fhèin thairis air duilgheadasan coimpiutair nach robh dùil, ach a' gabhail ris gum faod beagan a bhith a 'toirt buaidh air an rathad (agus fios a bhith agad air mar a ruigeas tu an t-slighe sin).
Taic mu Ruigsinneachd
Nuair a tha e comasach dhut an uidheam agad a thaghadh (ie, chan e bathar-bog a tha do chompanaidh a 'taghadh dhut), tha e na dheagh bheachd tasgadh a dhèanamh anns a' bhathar-bhog is bathar-cruaidh as fheàrr (chan e dìreach an saoire). Tha e coltach gu bheil suidheachadh cofhurtail cadail cudromach airson an treas cuid de do bheatha gum bu chòir dhut a bhith a 'caitheamh anns an leabaidh nas ùire agus nas luaithe a thaobh ùine agus duilgheadas a shàbhaladh, gu sònraichte dhaibhsan a bhios a' cleachdadh an coimpiutairean gu tric (a tha a 'gabhail a-steach a' mhòr-chuid de sinn).
Chan fhiach an t-airgead a dh 'fhaodadh tu a shàbhaladh le bhith a' gearradh oisean san fhad-ùine ma chruthaicheas tu suidheachadh làitheil nas duilghe dhut fhèin le coimpiutair nas slaodaiche agus nas earbsaiche.
Cùl suas - Gu tric
Mura h-eil seo mar-thà air a bhith ag obair anns an dòigh àbhaisteach agad, tha e deatamach gum bi thu a 'tòiseachadh a' cumail taic ri na faidhlichean agad gu cunbhalach (tha mi a 'moladh aon uair sa t-seachdain), ma tha thu a' ruith gu duilgheadasan mòra, cha chaill thu mòran den obair phrìseil agad S an Iar- No nas fheàrr fhathast, cuir do choimpiutair suas gu cùl-taic gu fèin-obrachail! Is e oidhirp aon-thìde a bhios a 'sàbhaladh mòran obrach dhut san àm ri teachd, agus bheir e fois inntinn dhut.
Faigh Freagairtean Freagairtean
Tha mòran den choimpiutair ag ràdh gu bheil toraidhean bho bhith a 'dèiligeadh ri duilgheadasan teicneòlais a' tighinn bho bhith a 'tuigsinn mar a dh' fhaodas duilgheadasan a rèiteachadh. Gu fortanach, gheibh thu comhairle furasta agus furasta air-loidhne. Lorg làrach-lìn anns a bheil earbsa agad, tha sin stèidhichte airson fiosrachadh earbsach a cho-roinn mu Taic PC agus Mac, far am faigh thu freagairtean agus taic. Tha fiosrachadh agus taic mar phàirt de bhith ga ullachadh.
Faigh cobhair reusanta
Tha seo na phàirt eile den lìon sàbhailteachd ullachaidh agad. Uaireannan tha e doirbh taic teicneòlais a chleachdadh air a 'fòn no air-loidhne oir chan eil fios agad dè a tha thu a' dèiligeadh, na tuig na teirmean a thathar a 'cleachdadh, no ma tha thu gu h-àraidh a' cur bacadh air a 'phròiseas gu lèir.
Is e aon ghoireas a lorg mi a tha gu math cuideachail anns an t-suidheachadh seo, air a bheil "support.com". Faodaidh iad faighinn chun a 'choimpiutair agad gu falaideach, gan sàbhaladh o bhith a' toirt air falbh e an àite sam bith, an duilgheadas agad fhèin a mhìneachadh, no do theaghlach no do charaidean a chuideachadh gus do chuideachadh le bhith a 'rèiteachadh an coimpiutair agad-a-rithist! Tha iad an ìre mhath saor agus furasta an cleachdadh: faodaidh tu cuideachadh fhaighinn sa bhad, deuchainn saor an-asgaidh, obair a tha air a dhearbhadh, agus na daoine a tha gad chuideachadh càirdeil agus tuigse (seach a bhith ag adhbhrachadh no duilich conaltradh leotha).
Cùm air e cofhurtail
Bidh sinn tric a 'dìochuimhneachadh gum faod e mì-chofhurtail gu corporra beagan a chur ris na h-ìrean cuideam againn.
Sin as coireach gu bheil e cudromach cuimhneachadh air ergonomics nuair a bhios tu a 'stèidheachadh an stèisein choimpiutair agad, a bharrachd air factaran eile mar ìre fuaim cùl-fhiosrachaidh, prìobhaideachd, agus eadhon solais.
Cleachdaich Rianachd Strus
Tha pàirt de dhian cuideam coimpiutaireachd a 'gabhail a-steach stoidhle togte de bhuidheann tense. Mas urrainn dhut beagan mhionaidean a ghabhail airson beagan anailis dhomhainn no coiseachd ghoirid gus beagan èadhair fhaighinn, gheibh thu fhèin nas socraiche agus nas urrainn dhut dèiligeadh ris an duilgheadas a dh'fhaodadh a bhith ann an duilgheadas coimpiutair neo-sheasmhach. Cuideachd, na dì-chuimhnich dàimhean a chumail suas agus ùine a ghabhail gus ceangal a dhèanamh ri daoine ann am beatha làitheil gus a bhith a 'seachnadh faireachdainn iomallach, a tha cuideachd a' cur cuideam air cuideam.