Faodar comharran a chumail a 'dol a-steach gu òigeachd
Faodaidh òigeachd a bhith na dhuilgheadas do dhuine sam bith. Tha deugairean a 'tòiseachadh air ùine eadar-ghluasaid nam beatha, a' gluasad air falbh bho leanabachd agus a bhith a 'fàs gu aois. Meudachadh cuideam. Tha dùilean air an togail. Bidh acadaimigich agus cùisean sòisealta a 'fàs nas iom-fhillte. Faodar mothachadh air fèin-mhothachadh agus mì-chinnt a thogail. Tha fèin-mheas gu tric nas cugallaiche.
Bidh co-aoisean a 'fàs nas cudromaiche ann an saoghal deugairean, gu tric eadhon nas buailtiche na pàrantan.
Bidh barrachd cuideam a 'toirt barrachd dreuchd. Mar a thòisicheas iad a 'faighinn barrachd is barrachd saorsa agus neo-eisimeileachd, is dòcha gum bi òigridh a' dol an sàs ann an giùlan cunnartach. Feumar co-dhùnaidhean a dhèanamh mu dheoch-làidir, smocadh, drogaichean agus gnìomhan gnèitheasach. Gu tric tha iomadach dòigh brosnachail.
A 'fuireach le ADHD mar òganach
Ged a tha mòran dhaoine a 'smaoineachadh air ADHD mar staid òige , faodaidh comharran leantainn air adhart a-steach do na bliadhnaichean òigridh agus inbheach. A rèir Institiud Nàiseanta Slàinte Inntinn, mu 80 sa cheud den fheadhainn a bha a 'feumachdainn cungaidh-leigheis airson ADHD seach gu bheil clann fhathast ga dhìth mar deugairean. Tha an deugaire a tha ag ionnsachadh a bhith a 'dèiligeadh ris na h-atharrachaidhean eile a tha a' tighinn a-mach le bhith a 'breithachadh agus a' fàs nas neo-eisimeileach cuideachd air a 'chuspair a bharrachd de bhith a' fuireach le ADHD.
Faodaidh deugaire le ADHD eòlas fhaighinn air an t-saoghal mar shuaimhneas eagalach. A 'planadh air adhart, a' cur crìoch air obair, a 'fuireach air an t-slighe, a' cur air dòigh gnìomhachdan, a 'leantainn còmhraidhean - gu tric feumaidh na gnìomhan seo a bhith feumach air oidhirp.
Tha coltas nach gabh na cnapan-starra a thoirt seachad. Faodaidh deugairean le ADHD faireachdainnean de dhuilgheadasan fhaighinn.
Ro-innleachdan gus cuideachadh leis na dùbhlain sin
Le uiread de dhùbhlan, ciamar a chuidicheas pàrant an deugaire ADHD gus stiùireadh adhartach a chumail suas agus eadhon geal? Ged nach dèan dad sam bith e furasta fuasgladh tro dheugairean, faodaidh ro-innleachdan sìmplidh diofar mòr a dhèanamh.
Seo dìreach beagan bheachdan airson cuideachadh le bhith a 'stiùireadh an eòlais:
- Tha cleachdaidhean àbhaisteach, dealbhaiche làitheil agus liostaichean-taice feumail. Lùghdaich dragh agus cuir air dòigh nithean dachaigh is sgoile.
- Faigh gu leòr cadal . Tha mòran de na deugairean ann an cunnart. Feumaidh a h-uile deugaire, co dhiubh a tha ADHD aca no nach eil, gu leòr cadal fhaighinn. Tha eacarsaich corporra agus deagh bheathachadh cudromach cuideachd. Tha deagh thuigse èibhinn riatanach.
- Tha e feumail dha na deugairean a bhith a 'faighinn fios air ais gu tric a tha soilleir agus sònraichte. Tha fòcas air neartan agus cleachdadh molaidh an-còmhnaidh nas èifeachdaiche na dìreach a bhith a 'coimhead air na negatachaidhean.
Ma tha thu nad phàrant òganach le ADHD, bi cinnteach gum bi thu a 'conaltradh gu math ri tidsearan do phàiste . Thoir air adhart an dàimh agad ri do dheugaire agus bheir e taic agus gràdh dha.