Beachdan airson a bhith a 'riaghladh èisdeachd do phàiste
Ciamar as urrainn do phàrantan cuideachadh le pàiste a 'làimhseachadh faireachdainnean èiginn?
Chan eil e neo-àbhaisteach do chloinn le ADHD freagairt ann am feirg. Faodaidh e a bhith gu math duilich dha na clann sin an cuid fhaireachdainnean a riaghladh agus a riaghladh. Faodaidh iad cuideachd a bhith gu math tàmailteach. Faodaidh suidheachaidhean duilich no eagallach a bhith a 'goil gu luath ann am fìor fearg. Tha ùine chruaidh aig cloinn le ADHD cuideachd a bhith comasach air stad a chur orra agus smaoineachadh tro dhuilgheadasan mus dèilig iad riutha.
Mar phàrant, faodaidh e a bhith doirbh do phàiste fhaicinn a 'call smachd. Ged nach urrainn dhuinn am fearg a thoirt air falbh, faodaidh sinn ar cuid cloinne a chuideachadh gus na h-ath-bheachdan dian seo a riaghladh nas fheàrr.
Tuig luchd-dùbhlain
Bi mothachail air dè a chuireas bacadh air mealachdan fiadhaich do phàiste. A bheil amannan sònraichte san latha a tha feirgear a 'nochdadh gu mòr? A bheil pàtrain sam bith ann? Dh'fhaodadh tu a bhith mothachail gu bheil an ùine as dèidh na sgoile nas duilghe oir tha an leanabh agad comasach air a ghàradh a leigeil sìos agus faireachdainnean a thoirt seachad. Dh'fhaodadh gur ann nuair a tha e a 'faireachdainn acras no sgìth. Dh'fhaodadh gum bi cnapan-starra ann a tha air a chuir air falbh mar nuair a tha e a 'fulang le obair. Cuideachd, is dòcha gum bi e doirbh na h-amannan a th 'air an leigheas a dhèanamh.
Eadar-theangachadh tràth
Mar a tha thu a 'fàs nas mothachail air na cnapan-starra, faodaidh tu tòiseachadh air eadar-theangachadh mus tig fearg gu ceann làn leite. Bith làthaireachd slaodach. Ma fhreagras an leanabh agaibh gu math ri conaltradh corporra, cuir a dhruim no a ghàirdean air falbh. Brosnaich e gus anail domhainn a ghabhail agus cunntadh gu 10.
Dèan seo còmhla ris gus cuideachadh le bhith a 'sealltainn an dòigh measaidh seo.
Stiùireadh airson Leasachadh Conaltradh le do phàiste
Cleachd ùine a-mach
Chan fheum ùine a bhith a-mach a bhith peanasach. Gu dearbh, cha bu chòir a bhith. Tha ùine a-muigh na dhòigh math airson do phàiste a thoirt air falbh bhon t-suidheachadh àicheil gus ùine a ghabhail gus fuarachadh.
Dòigh-obrach a-mach san dòigh seo. Tagh àm nuair a tha an leanabh agaibh toilichte agus suidhichte agus bruidhinn ris mu mar a chleachdas tu ùine a-mach. Thoir mothachadh dha smachd air mar a thagh e an t-àm ainmichte a-mach às a 'chathair agus a bhith a' foighidinn an taighe. A-nis bidh e a 'tuigsinn mar a chleachdas e e nuair a tha feum aige air.
Aon uair 's gu bheil feum air ùine a-mach, feumaidh tu stiùireadh a thoirt seachad le bhith a' coiseachd leis gu neach-gairm ainmichte a-mach. Nuair a bhios e na shuidhe sa chathair (no na sheasamh leis a 'chathair ma tha an gluasad cuideachail), cleachd e na h-eacarsaich domhainn leis. Na feuch ri bruidhinn ris mu dheidhinn an t-suidheachaidh gus am bi e socair agus a 'fuireach. Thoir mòran mholadh dha airson a bhith comasach air ùine a chleachdadh a-mach gus fuasgladh fhaighinn, agus an uair sin caitheamh ùine a 'bruidhinn ris mu na thachair. Nan toireadh a chorruich air freagairt e le bhith a 'milleadh a chreidsinn agus gan briseadh an dà chuid, faighnich dha dè a dhèanadh e ann an dòigh eadar-dhealaichte gus a chuid faireachdainnean a chur an cèill ann an dòigh nach eil cho cronail, nas cruthaiche. Bi mothachail air do ghuth guth agus seasmhachd a mhodail . Thoir moladh dha airson a bhith a 'tighinn suas le fuasglaidhean matha eile.
Faireachdainnean Label
Mar a tha thu a 'mothachadh gu bheil an leanabh agaibh a' tòiseachadh a 'faireachdainn mì-thoilichte, smaoinich air na faireachdainnean aige. "Tha an tòimhseachan sin gu math doirbh a chur ri chèile!
Tha mi a 'faicinn gu bheil e a' toirt ort a bhith a 'faireachdainn beagan mì-thoilichte. "Mar a nì thu seo, cuidichidh tu do phàiste a bhith nas mothachail air na faireachdainnean aige fhèin. Mar a bhios mothachadh ag èirigh, faodaidh tu do phàiste a chuideachadh le a bhith a 'faireachdainn a chuid faireachdainnean fhèin. Ma fhuair thu fiosrachadh às ùr bhon tidsear gu robh àm garbh aig an leanabh agaibh còmhla ri co-aoisean an latha sin, caith ùine a 'bruidhinn ris mu dheidhinn mar a bha e a' faireachdainn. Cuidich e gus na faireachdainnean aige a chur thugaibh le bhith a 'cleachdadh fhaclan.
Roghainnean a thairgsinn
Le bhith a 'tabhann roghainnean don leanabh agaibh bheir e faireachdainn smachd air. Ma tha fios agad gu bheil duilgheadas aig do phàiste le atharrachaidhean leithid ùine a ghlanadh, cuidich e le misneachd tron àm seo le bhith a 'tabhann roghainn - "A bheil thu airson na blocaichean a ghlanadh an toiseach no na càraichean rèis?" àireamh de roghainnean do dhà no trì.
Faodaidh cus roghainnean roghainn a dhèanamh air pàiste a bhith a 'faireachdainn uamhasach no ro-bhrosnachail.
Beachdan airson dachaigh shona
Dèan cinnteach gu bheil do phàiste a 'caochladh cadal
Bidh clann le ADD / ADHD gu tric duilich le cadal. Nuair nach eil clann a 'faighinn cadal gu leòr tha iad nas duilghe agus nas miosa, le barrachd trioblaid a' cur cuideam air cuideam, tha iad nas fhasa an-aghaidh, agus bidh comharraidhean ADD / ADHD san fharsaingeachd nas miosa rè an latha.
Beachdan airson cadal deagh oidhche
Modal Riaghladh Gearan Deagh Fhèin
Tha e gu math duilich do chloinn le ADD / ADHD a bhith a 'riaghladh an cuid fhaireachdainnean fhèin, ach nas urrainn dhut a dhèanamh gus do phàiste a chuideachadh a' tuigsinn a chuid faireachdainnean agus a bhith nas mothachail air dòighean eile, nas adhartaiche gus dèiligeadh nas fheàrr. Is e aon dòigh air seo a dhèanamh tro eisimpleir. Teagasg tro eisimpleir, le bhith a 'toirt a-steach freagairt ann an dòigh fhreagarrach, ach cuideachd le bhith a' bruidhinn tron phròiseas gus an tuig an leanabh agad nas fheàrr.
Leugh Leabhraichean Còmhla
Rach don leabharlann agus tagh leabhraichean a tha a 'dèiligeadh ri faireachdainnean, gu h-àraidh co-cheangailte ri fearg, duilgheadas, dìth, aonar, bròn no duilgheadasan duilich sam bith eile a tha an leanabh agad a' faighinn gu tric. Faighnich don leabharlannaiche airson molaidhean. Leugh na sgeulachdan seo còmhla ri do phàiste agus bruidhinn mu na faireachdainnean. Bruidhinn mu na dòighean anns a bheil an caractar a 'làimhseachadh am faireachdainnean. Ciamar a bhios na caractaran ag obair? Am b 'urrainn dhaibh dèiligeadh gu eadar-dhealaichte? Ciamar a dh 'fhaodadh tu a bhith agad nuair a tha thu a' dèiligeadh ris an aon suidheachadh? Bidh duilgheadas a 'fuasgladh shuidheachaidhean còmhla agus bruidhinn mu cheuman dearbhach a dh'fhaodas caractaran a ghabhail
Sgaoileadh
Dèan cinnteach gu bheil thu a 'cur seachad uairean cunbhalach gach latha gus aon a chaitheamh air aon turas còmhla ris an leanabh agaibh. Dèan an turas seo còmhla, adhartach, gràdhach agus àrach. Mar as trice bidh clann le ADD / ADHD eòlach àicheil, àicheil, àicheil. Feumaidh iad fios a bhith aca gu bheil luach agus meas orra. Faodaidh tu fhèin mar phàrant saoghal de dh 'eadar-dhealachadh a dhèanamh ann am mothachadh deimhinneach an leanaibh agaibh fhèin. Tha ùine shònraichte còmhla ribh gu math luachmhor.
Carson a bhios Cùisean le Smachd èiginn ann an cuid de chloinn le ADHD?
Leughadh a Bharrachd:
Dèan àm-glanaidh nas fhasa
Pàrantachd le ADD
ADHD ann an Clann Òga
Clann-nighean agus ADHD
A 'leasachadh dhàimhean co-aoiseach làidir