Tha mì-rian dysmorphic (BDD) a 'toirt a-steach slàinte inntinn a tha a' toirt iomradh air duilgheadas mì-fhallain agus iomagain le coltas corporra. Far am biodh cuideigin le ìomhaigh cuirp corporra buailteach a bhith a 'cuimseachadh air cruth corporra no meud iomlan, tha an fheadhainn le duilgheadas dysmorphic corp a' toirt fìor fhòcas air buidheann sònraichte no feart den chorp aca.
Bidh smuaintean mun uachdar falaichte aca gu tric agus faodaidh iad a bhith gu math iongantach, gu tric a 'cleachdadh an cuid smuaintean agus a' toirt seachad cnap-starra don t-soirbheas choitcheann aca agus a bhith ag obair gu làitheil. Ged a dh'fhaodas cus fòcas agus aire a bhith air diofar phàirtean, feartan no feartan corporra, tha cuid de na rudan as cumanta a 'gabhail a-steach:
- Gruaige
- Sròn no feartan facial eile
- Chiste
- Genitalia
- Tha beathach no meud corp na phàirt
- Cothromachd (falt, feartan aghaidh, pàirtean corp)
Tha mòran de ar n-àiteachan anns a 'bhodhaig againn a bu mhath leinn a leasachadh, ach chan eil ar smuaintean mu dheidhinn seo leantainneach agus brosnachail , rud a tha na phrìomh phàirt den eadar-dhealachadh eadar draghan coitcheann ìomhaighean corp agus breithneachadh clionaigeach BDD. Is e adhbhar cudromach eile a tha sin, le BDD, gu tric gu bheil thu a 'cur dragh ort air sgàineadh no dòigh nach eil cho follaiseach, eadhon nach eil. Tha feartan a dh'fhaodadh daoine fhaicinn mar rud neo-iongantach no mì-ghoireasachd (no gun a bhith a 'faicinn idir) a' fàs cunnartach agus mì-fheumail, chun a 'phuing a tha a' bagairt do chàileachd-beatha.
Cò a tha a 'feuchainn ri eòlas a thoirt air a' bhuidhinn Disord Dysmorphic?
Thathar a 'moladh BDD gu bheilear a' toirt buaidh air aon dhiubh ann an 50 duine taobh a-staigh an t-sluaigh san fharsaingeachd, rud a bhiodh co-ionann ri timcheall air 5 gu 7.5 millean neach anns na Stàitean Aonaichte a-mhàin. Tha e coltach gu bheil BDD a 'toirt buaidh air fir agus boireannaich mar as trice, le timcheall air 2.5 sa cheud de bhoireannaich agus 2.2% de na fir air an comharrachadh mar an duilgheadas seo.
Ged a sheallas BDD suas airson daoine aig aois sam bith, bidh mòran a 'tòiseachadh a' nochdadh shoidhnichean agus giùlan an rèiteachaidh mu 12 no 13 bliadhna a dh 'aois. Chan eil aon adhbhar sam bith aig BDD air a chomharrachadh. Thathar a 'meas gu bheil an duilgheadas seo air a bhuaidh le caochladh nithean, leithid eadar-obrachadh sòisealta agus eadar-phearsanta, ro-innleachd ginteil, no tachartas brosnachail.
Soidhnichean Dysmorphic Comharran Corp
Ma tha thu a 'dèiligeadh ri BDD, is dòcha gu bheil thu tric air a chall le smuaintean inntinneach agus leantainneach co-cheangailte ri feart air do bhodhaig, mar chomharra, cumadh, no faochadh fiosaigeach. Faodaidh na smuaintean nochdadh aig àm sam bith gun rabhadh agus, ge b 'e dè cho cruaidh' sa tha thu a 'feuchainn, tha e coltach gum bi duilgheadas agad stad a chur air na beachdan agad mu dhraghan corporra. Air sgàth gu bheil na smuaintean sin seasmhach, tha e comasach gum bi thu a 'faireachdainn briseadh mòr ann an càileachd beatha. Faodaidh an tinneas a tha eòlach a bhith cho dian is gu bheil e doirbh a dhol an sàs ann an eadar-obrachadh sòisealta, a 'coileanadh dhleastanasan mar sgoil no obair, agus ann an suidheachaidhean fìor, eadhon e ga fhaighinn duilich an dachaigh fhàgail.
Gu tric bidh daoine le BDD a 'dol an sàs ann an gluasadan ath-aithris gus oidhirp a dhèanamh gus dèiligeadh ris na draghan corporra sin. Fiù ged as urrainn dhut a bhith a 'cosg àite sam bith bho thrì gu ochd uairean a thìde no barrachd gach latha air na giùlan sin, tha faochadh sam bith gu tric a' fuireach goirid.
Ma tha thu den bheachd gu bheil an tè a tha dèidheil air a bhith a 'dèiligeadh ri BDD, tha cuid de na giùlan a tha iad a' nochdadh a 'gabhail a-steach:
- A 'togail craicinn
- Iomadach cleachdadh de dhèanamh
- Aodach gus a bhith a 'falach pàirtean no feartan corporra
- An uair sin a 'sgrùdadh coltas ann an sgàthan
- Iomadach sgeadachadh
- Bidh am buidheann ag atharrachadh gu tric
- A 'giùlan innealan mar adan, sgarfaichean, agus miotagan
- A 'lorg lannsaireachd cosgais no modhan eile
- A bharrachd air a bhith a 'cur cuideam air pàirtean corporra no feartan fiosaigeach
- A 'lorg cus cuideam bho dhaoine eile mun phàirt no buidheann sin
Neo-chunnartan Slàinte Inntinn eile a dh 'fhaodadh a dhol an grèim le mì-rian corp dysmorphic
Thathas air dearbhadh gu bheil overlap ann eadar BDD agus duilgheadasan slàinte inntinn eile, gu h-àraid eas-òrdugh iomagain leithid imnig choitcheann , OCD , agus phobia sòisealta .
Gu dearbh, tha BDD an-dràsta air a seòrsachadh am measg nan Duilgheadasan Co-èigneachail. Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil barrachd mì-rian ann am barrachd air 60 sa cheud de euslaintich le BDD agus bha 38% a 'comharrachadh phobia sòisealta. Faodaidh an t-uallach a th 'ann a thaobh faireachdainn corporra a bhith a' fàgail dhaoine a 'faireachdainn iomallach agus iomagaineach mu eadar-obrachadh shòisealta sam bith, a' leantainn gu faireachdainnean gun dòchas agus trom-inntinn .
Ged a tha ìomhaigh corp mì-fhallain gu tric co-cheangailte ri eas-òrdugh ithe, tha e cudromach a bhith a 'comharrachadh nach eil dysmorphia aig an aon àm co-cheangailte ri cuideam no call cuideam. Do mhòran le BDD, tha am fòcas air pàirt de bhuidheann mar an t-sròn, an fhuilt, no na criomagan-cha toireadh rudan a bhiodh ag ithe giùlan neo-riaghailteach atharrachadh no buaidh. Nuair a tha am fòcas cùramach airson cuideigin a 'buntainn gu sònraichte ri meud pàirt corp, mar na sliasaich no an midsection, faodaidh giùlan neo-riaghailteach itheadh ann an oidhirp gus aghaidh a chur air an teann sin. Thathas a 'meas gu bheil mu 12 sa cheud den fheadhainn le BDD cuideachd a' coileanadh nan slatan-tomhais airson eas-òrdan ithe mar anorexia agus bulimia .
Comharran clionaigeach de mhì-rian dysmorphic a 'bhuidhinn
Gus a bhith a 'seachnadh nochdadh dìomhain no gun a bhith air a ghabhail gu dona leis an t-solaraiche cùram slàinte aca, faodaidh daoine le BDD fulang airson greis mus tig iad air adhart agus a' sireadh cuideachadh. Fiù 's an uairsin, bidh iad gu tric a' foillseachadh na draghan aca do neach-dreuchd cùram slàinte leithid dermatologist, lannsair ath-chruthachail, no fiaclair, an àite a bhith na neach- inntinn no neach-cleachdaidh slàinte inntinn eile. Gu tric bidh daoine le BDD ag eagal breithneachadh bho chàch ged a tha an ìre de thasgadh cho àrd agus gu bheil e a 'toirt buaidh mhòr air càileachd beatha agus dàimhean.
Gus a bhith air a dhearbhadh gu clinigeach le BDD, feumar na slatan-tomhais a leanas a choileanadh:
- Còmhradh le coltas. Chan e a-mhàin gum feum an neach a bhith an-sàs ann an coltas, tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil fòcas an aire air neo-èifeachdas beag, rud nach urrainnear a bhith air a choimhead no air a chomharrachadh le feadhainn eile no nach eil. Gus a bhith air a mheas "draghail" leis an fhaireachdainn a bh 'ann, bhiodh an neach a' dol an sàs anns na beachdan smuaineachail mu na duilgheadasan aca airson uairean a thìde san latha.
- Feumaidh an neach a bhith an sàs ann an giùlan ath-aithrisach ann an oidhirp gus "an t-amadan fhaicinn" a rèiteachadh. Tha na gluasadan ath-aithris a 'nochdadh ann an oidhirp a bhith a' falach, a 'rèiteachadh, no a' freagairt fòcas an smaointeach a tha an-còmhnaidh. Mar eisimpleir, faodaidh cuideigin sùil a thoirt air an sgàthan uair is uair eile, tagh air an craiceann, atharraich iad an aodach, cuir a-steach coltas, cuir cus cuideam air daoine eile airson misneachd, msaa.
- Feumaidh na smuaintean dubhach agus gluasadan ath-aithris a bhith cudromach gu clinigeach. Ann am faclan eile, feumaidh an duilgheadas a tha aig an neach a bhith chun a 'phuing gu bheil an ìre beatha aca air a dhroch bhuaidh. Feumaidh buaidh shòisealta a thoirt air beatha shòisealta, dreuchd (sgoil no obair) agus raointean cudromach eile an duine mar thoradh air na smuaintean agus na giùlain sin.
Faodar mì-dhearbhadh furasta a dhèanamh air mì-rian dysmorphic a 'chorp mar dhroch-slàinte slàinte inntinn eile, agus mar sin tha e cudromach do neach-clionaidh air a thrèanadh gu ceart measadh mionaideach mionaideach a dhèanamh gus a bhith a' seachnadh mì-dhearbhadh BDD mar aon de na leanas:
- Neart òrdugh sòisealta
- Mì-rian mòr dona
- Neo-rian èiginneach falaichte
- Mì-rian eacarsaich (a 'buain craiceann)
- Mì-rian Trichotillomania (tarraing falt)
- Agoraphobia
- Mì-rian ithe
- Neart òrdugh coitcheannichte
Dè an leigheas a tha ri fhaotainn airson mì-òrdugh dysmorphic na buidhne?
Ma tha thu fhèin no gràdh air a bhith a 'dèiligeadh ri BDD, is dòcha gu bheil thu deònach tòiseachadh air leigheas no comhairleachadh. Tha e gu math cumanta-eadhon anns na daoine gun BDD-a 'creidsinn nach eil leigheas saidhgeòlais na fhreagairt iomchaidh do na draghan agad. Gu dearbh, tha e coltach gum faigh thu cuideachadh mar-thà ann an dòighean eile, leithid co-chomhairlichean fala, falt agus aodaich, lannsairean plastaig, luchd-meas, dermatologists, agus fiaclairean (a rèir dè am feart anns a 'cheist). Tha an fheadhainn le BDD ag iarraidh an duilgheadas "corporra" aca a fhreagairt. Tha iad ag iarraidh gum bi am faireachdainn a tha air a mheasadh air a shuidheachadh, air a thionndadh, no air a thoirt air falbh. Dh'fhaodadh e bhith a 'faireachdainn duilich, ach faodaidh leigheas saidhgeòlach a bhith gu math buannachdail, a' dèiligeadh ri smuaintean agus faireachdainnean sam bith mu na draghan corporra sin.
Is e aon dòigh-obrach a tha air a shealltainn a bhith èifeachdach ann an làimhseachadh BDD a thaobh leigheas inntinneil (CBT). Is e CBT a 'chiad leigheas loidhne airson BDD. Tha e a 'gabhail a-steach atharrachadh air smuaintean agus creideasan maladaptive a tha an làthair san eas-òrdugh. Faodaidh e cuideachd a bhith a 'toirt a-steach dòighean sgrùdaidh a tha ag amas air giùlan ath-aithris agus smuaintean mu chùisean corporra a lùghdachadh. A thuilleadh air an sin, tha e air a dhearbhadh gu bheil cleachdadh cungaidhean-leigheis, gu h-àraid luchd-bacadh serotonin reuptake (SSRIs) gu sònraichte, a 'lùghdachadh cuid de na comharran aig BDD. Bidh na stuthan-leigheis seo air an cleachdadh gu h-èifeachdach ann an co-chòrdadh le Cognitive Behavioral Therapy (Porter, 2017). Tha e cudromach gum bi an fheadhainn le mì-rian corp Dysmorphic a 'toirt ùine iomchaidh dhaibh fhèin airson a bhith èifeachdach.
Amasan Làimhseachaidh
Tha sàbhailteachd corporra cudromach ann an làimhseachadh BDD. Mun àm a tha neach air tòiseachadh air comhairleachadh no leigheas, tha e coltach gun do sheall iad gu bheil iad air cuid de ghiùlain a tha a 'dèiligeadh gu mì-fhallain gu corporra, leithid togail cus craiceann no tarraing falt, mar eisimpleir. Faodaidh na giùlan sin fàgail thu fhèin agus do luchd-gràidh a 'faireachdainn nach eil dòchas sam bith gum faod an suidheachadh atharrachadh. Tha e cudromach gu bheilear a 'faicinn an giùlain seo mar a bhith a' toirt cron air mathas an aon chuid, ach cuideachd neo-èifeachdach ann a bhith a 'coileanadh na h-amas a thaobh "a bhith a' rèiteachadh" mar a tha iad a 'faicinn.
Facal bho
Tha coimeas sòisealta na dhùbhlan mòr dha mòran againn, agus eadhoin nas motha mar sin ma tha thu a 'dèiligeadh ri BDD. Air sgàth neo-shoilleireachd mu fheartan corporra agus buailteach a bhith a 'toirt breth air sinn fhìn cho cruaidh, faodaidh a bhith timcheall air daoine dùbhlanach agus eagal. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu deatamach mu chumadh do shròin agus gum faigh thu fhèin a 'dèanamh coimeas eadar do shròn agus feadhainn eile san t-seòmar, a' càineadh agus a 'breithneachadh dhut fhèin eadhon barrachd. Faodaidh CBT cuideachadh a chuir air stad agus dùbhlan a thoirt dha na pàtran smaoineachaidh nach eil feumach.
Ma tha thu fhèin no gràdh neach a 'dèiligeadh ri mì-òrdugh dysmorphic aig a' bhuidhinn, bidh gabhail ri fhèin air leth cudromach airson leigheas sam bith. An dèidh a bhith a 'cosg uiread ùine a' cuimseachadh air duilgheadasan pearsanta, faodaidh am beachd fèin-ghlacadh a bhith a 'faireachdainn cèin agus uaireannan eadhon do-dhèanta ach, le cuideachadh bho leigheas, faodaidh e dùbhlan a thoirt do smuaintean fulangach agus giùlan mì-fhallain, feabhas a thoirt air do chuid fèin-labhairt , agus thig gu àite a tha nas motha a ghabhas gabhail agus fèin-chomas.
> Stòran:
> Hartman, A., Greenberg, J. & Wilhelm, S. (2007). Stiùireadh leasaiche airson leigheas aimhreit dysmorphic corp. Air a tharraing air an 11mh den Dàmhair, 2017 bho https://bdd.iocdf.org/professionals/therapists-guide-to-bdd-tx/
> Koran, LM, Abujaoude, E., Large, MD & Serpe, RT (2008). Cho tric 'sa tha an t-eas-òrdugh dysmorphic aig a' bhodhaig anns na Stàitean Aonaichte. CNS Spectrum. A’ Ghiblean; 13 (4): 316-22.
> Muffadel A, Osman O, Almugaddam, F, Jafferany, M. Mì-rian dysmorphic: Ath-sgrùdadh goirid agus taisbeanadh ann an suidheachaidhean clionaigeach eadar-dhealaichte. Companach Cùram Bun-sgoile do dhroch dhroch CNS. 2013; 15 (4): 1464
> Phillips, K. (2017). Diagnosis agus measadh clionaigeach de BDD. Fhuair e an 11mh den t-Sultain, 2017 bho https://bdd.iocdf.org/professionals/diagnosis/
> Porter, D. (2017). Neo-rian dysmorphic na buidhne DSM-V 300.7. Air a tharraing air 11 Dàmhair 2017 bho https://www.theravive.com/therapedia/body-dysmorphic-disorder-dsm--5-300.7-(f45.22)