Tha an feallsanachd René Descartes agus an abairt ainmeil aige, "Cogito, ergo sum" (tha mi a 'smaoineachadh, mar sin tha mi), a' cur bunait airson ùr-nodha. Le ùr-nodha thàinig a 'bheachd gu bheilear a' smaoineachadh gu bheil faireachdainnean buailteach agus gur e an dàmh daonna as adhartaiche againn.
An-diugh, tha mòran a 'cumail a' creidsinn gur e eòlas rìgh agus gu bheil sinn nas glic airson smachd a chumail air ar faireachdainnean. Ann an raon slàinte inntinn, thathar air smaoineachadh gu bheil smuaintean as cudromaiche ann an riochdan tlachdmhor de therapachadh, leithid leigheas giùlan inntinneach agus leigheas giùlan beothail reusanta .
A 'fàs mothachail air cudthrom nan inntinn
Chan eil am beachd gu bheil smuaintean a 'riaghladh fhaireachdainnean cho buailteach thar ùine, gu h-àraid ann an raointean leithid seic -eòlas agus eun-eòlas. Is e teachdaireachd inntinn ùine a tha air a dhèanamh leis an eòlaiche-inntinn Daniel Goldman air a 'chuspair agus tha e air aire shònraichte a thoirt bhon uairsin. Tha tuigse inntinneach a 'toirt a-steach a bhith a' conaltradh ri faireachdainnean fhèin agus feadhainn eile, agus a bhith a 'tuigsinn ciamar as fheàrr leotha a bhith a' cleachdadh fhaireachdainnean ann an co-dhùnaidhean agus toirt air adhart.
Is e teirbinn a tha ag amas gu h-inntinneach aon de na dòighean as fheàrr air rannsachadh a dhèanamh air càraidean, agus mar a tha an t-ainm a 'ciallachadh, bidh e ag obair le fòcas geur air eòlas tòcail gach com-pàirtiche. Tha Antonio Damasio, eòlaiche neur-eòlaiche agus neach-rannsachaidh mu fhaireachdainnean, a 'sealltainn gu bheil e cudromach a bhith a' toirt faireachdainnean agus a 'nochdadh gu bheil sinn nas buailtiche a bhith comasach air stad a chur air na faireachdainnean againn oir tha sinn a' cur stad oirnn fhìn bho sgudal.
A dh 'aindeoin dè cho tric' sa tha daoine a 'creidsinn gun urrainn dhuinn ar faireachdainnean a thoirt a-mach, chan urrainn dhuinn a dhèanamh. Le barrachd aire air faireachdainnean san fharsaingeachd, tha barrachd fòcas air a bhith air faireachdainnean ann an raon slàinte inntinn.
Na Mothaidhean A Dh 'Fhainne
Mìneachadh fìor shìmplidh air na tha na faireachdan a 'leantainn. Tha farsaingeachd thòcail ar n-eanchainn, ris an canar amygdala, a 'cur comharran gu na buidhnean againn stèidhichte air suidheachaidhean a tha sinn a' lorg dhuinn.
Bidh comharran den leithid ag ullachadh sinn gus dèiligeadh ris na suidheachaidhean a tha sinn a 'coinneachadh.
Dealbh a 'mhàthair a tha a' lorg a pàiste ann an cunnart: tha an t-eagal ag adhbhrachadh tuil hormona agus ceimigean eanchainn airson a nighe thairis air a corp, agus tha i gu math nas làidire, nas luaithe agus nas luaithe mar thoradh air a 'phròiseas eòlasach seo. Faodaidh sinn taing a thoirt do na structaran eanchainn a tha an sàs ann am faireachdainnean airson sàbhailteachd a pàiste.
Tha mòran cheistean gun fhreagairt mu dheidhinn faireachdan fhathast. Ach, le aire nas motha air an taobh riatanach seo de ar n-eòlas daonna, tha luchd-saidheans ag ionnsachadh barrachd.
An Eacarsaich a tha a 'faireachdainn gu h-ealanta de mhothachadh
Anns a 'chuairt gus barrachd ionnsachadh mu dheidhinn faireachaidhean, tha luchd-saidheans Fionnlannach air ionnsachadh gu bheil daoine ag innse gu bheil na faireachdainnean a' clàradh anns na cuirp aca ann an dòigh a tha gu ìre mhòr coitcheann air feadh chultaran eadar-dhealaichte. Ged nach do chuir luchd-freagairt eòlas air gach faireachdainn gu corporra san aon dòigh, lorg luchd-rannsachaidh pàtranan cumanta san dòigh anns am faicear faireachdainnean bunaiteach gu corporra.
Dìth-inntinn, mar eisimpleir, faireachdainnean air an cur air adhart air feadh na buidhne, ach tha eagal air mothachadh ann an sgìre a 'chiste. B 'e dàimh agus gràdh dà eòlas a chuir an corp air fad an gnìomh.
Tha an rannsachadh seo a 'toirt solas ùr de chomas air a' bheachd gu faod gràdh cuideachadh le bhith a 'leigheas.
Tha e cuideachd co-chòrdail ri moladh Damasio gum bi ar brainnean ag aithneachadh mothachadh gu mothachail air faireachdainnean stèidhichte air na mothachadh corporra a tha sinn a 'faighinn.
Tobar:
Nummenmaa, L., Glerean, E., & Hietanen, J. (2013) Mapaichean eagallach de Emotion . Tachartasan Acadamaidh Nàiseanta nan Saidheansan de Stàitean Aonaichte Ameireagaidh, 1-6.