Mar a dh'aithnicheas tu cuin a th 'ann an àm a bhith a' feuchainn riut fhèin
Ma tha duilgheadasan trom-inntinn ort, le bhith a 'smaoineachadh gu bheil thu fhèin no feadhainn eile a' dèanamh cron, no nach eil an leigheas agad dìreach a 'cuideachadh, faodaidh gum bi thu a' beachdachadh ort fhèin a dhèanamh ann an ospadal. Ged a dh'fhaodas seo a bhith na bheachd eagalach, is dòcha nach bi e cho eagalach ma tha fios agad dè a bu chòir a bhith a 'sùileachadh bhon phròiseas.
Nuair a bu chòir dhut a dhol gu Ospadal
Is dòcha gum bi thu airson a bhith air an ospadal ma tha comharraidhean agad a tha gad chuideachadh no do dhaoine eile ann an cunnart, leithid adhbharan fèin-làthaireach, mania no psychosis .
Faodaidh ospadal a bhith cuideachail ma tha thu a 'faighinn thu fhèin tinn airson ithe, bathe no cadal gu ceart. A thuilleadh air an sin, faodaidh do dhotair moladh a thoirt do ospadal nuair a bhios tu a 'dèanamh atharrachaidhean mòra anns a' phlana làimhseachaidh agad a dh 'fheumas stiùireadh dlùth. Gu h-àbhaisteach, tha an ospadal iomchaidh uair sam bith a dh 'fheumas tu àite sàbhailte far am faigh thu leigheas dian gus an seasas na comharraidhean agad.
Mus tèid thu a-steach a-steach
A chionn 's gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu a 'faireachdainn gu ìre mhòr an-dràsta, is dòcha gum bi thu airson caraid no ball teaghlaich iarraidh air do chuideachadh tron phròiseas a bhith a' coimhead a-steach don ospadal agus a 'lìonadh a-mach obair-phàipeir. Ma ghabhas e dèanamh, bu chòir dhut no bu chòir dhaibh fònadh ro làimh gus faighinn a-mach mu riaghailtean agus modhan an ospadail agus faighneachd mu na rudan a bu chòir dhut a thoirt leat. Bidh fiosrachadh mu uairean tadhail agus slighe fòn cuideachd cuideachail.
Na thachras nuair a thèid thu a-steach
Is e aon de na ciad rudan a bhios a 'tachairt gun dèan sibh measadh le neach- inntinn gus plana làimhseachaidh iomchaidh a cho-dhùnadh gus coinneachadh ri na feumalachdan sònraichte agad.
Is dòcha gum bi an obair leigheis agad a 'toirt a-steach obair le caochladh proifeiseantaich slàinte inntinn, leithid seiceadair-inntinn, eòlaiche clionaigeach , banaltraman, luchd-obrach sòisealta , agus gnìomhachd agus leasaichean ath-bheothachaidh. Bidh e nas coltaiche gum bi thu a 'gabhail pàirt ann an leigheas pearsanta , leigheas buidhne no leigheas teaghlaich fhad' sa tha thu a 'fuireach.
A bharrachd air an sin, is dòcha gum faigh thu aon no barrachd leigheasan inntinn-inntinn.
Aig an àm seo, bidh luchd-obrach ospadail cuideachd a 'gabhail cùram cead fhaighinn airson do dh'fhàg bhon t-solaraiche àrachais agad. Nì do chompanaidh àrachais measadh o àm gu àm do adhartas fhad 'sa tha thu a' fuireach gus faighinn a-mach a bheil feum agad air ùine a bharrachd san ospadal. Ma thèid do dhiùltadh leis a 'chompanaidh àrachais agad, faodaidh tu fhèin agus an t-eòlaiche-inntinn tagradh a dhèanamh.
Do chòirichean mar euslainteach
Bu chòir dhut a bhith mothachail ma tha thu a 'clàradh thu fhèin gu ospadal, tha a' chòir agaibh cuideachd ur clàradh a-mach. Ach a-mhàin ris an riaghailt seo, ma tha luchd-obrach an ospadal a 'creidsinn gu bheil thu cunnartach dhut fhèin no do dhaoine eile. Mura h-eil thu cunnartach do dhuine sam bith, feumaidh an t-ospadal a leigeil ma sgaoil taobh a-staigh dà latha gu seachd latha, a rèir nan laghan anns an stàit shònraichte agad. Ma tha duilgheadas sam bith agad le bhith a 'faighinn an ospadail gus do leigeil ma sgaoil, bu chòir dhut fios a chur gu buidheann dìon agus tagraidh do stàite.
Ged a tha thu aig an ospadal, tha a 'chòir agad cuideachd a bhith air a làn fhiosrachadh mu na deuchainnean agus na leigheasan a gheibh thu, a' gabhail a-steach cunnartan agus buannachdan annta. Tha a 'chòir agad gun tèid deuchainnean no leigheasan sam bith a tha thu a' faireachdainn nach fheumar no nach eil sàbhailte a dhiùltadh.
A bharrachd air sin, faodaidh tu diùltadh pàirt a ghabhail ann an làimhseachadh deuchainneach no seiseanan trèanaidh sam bith a tha a 'toirt a-steach oileanaich no luchd-amhairc.
Na Riaghailtean Ospadail ri Sùil
Ged a dh'fhaodadh gu bheil thu air a bhith san ospadal leis an toil shaor agad fhèin, cuiridh an t-ospadal riaghailtean gus dèanamh cinnteach à do shàbhailteachd. Dh'fhaodadh na riaghailtean seo a bhith a '
- An toiseach a bhith ann an uàrd glaiste nach urrainn dhut fàgail aig toil
- Nithean sònraichte a dh'fhaodadh tu a chleachdadh airson cron a dhèanamh ort fhèin - mar eisimpleir, criosan, rùsgagan agus brògan-luidhe air an glasadh air falbh
- Às dèidh clàr-ama airson na bìdh, na leigheasan, na gnìomhan agad agus àm na leabaidh agad
- A 'roinneadh seòmar le cuideigin eile
Bidh dùil cuideachd eadar-obrachadh le grunn luchd-obrach eadar-dhealaichte, cuid dhiubh a dh'fhaodas sgrùdadh o àm gu àm ort no agallamh a dhèanamh gus an inbhe agad a mheasadh.
Cò a thèid a thoirt fios mu ur fuirich
A bharrachd air a 'chompanaidh àrachais agad, cha tèid innse do neach sam bith mu do ospadal gun chead agad.
Na thachras às deidh dhut a bhith air a choileanadh
An dèidh dhuibh ur toirt a-mach às an ospadal, faodaidh gum bi an dotair agad a 'moladh prògram làitheil. Bheir an seòrsa prògram seo dhut mòran de na buannachdan a fhuair thu rè do ospadal, leithid psychotherapy agus seirbheisean eile, ach faodaidh tu tilleadh dhachaigh air an oidhche agus air deireadh-seachdain.
A 'leantainn ort an ath-bheothachadh
Faodaidh na ceumannan as urrainn dhut a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil an t-ath-bheothachadh leantainneach a '
- A 'cumail gach dreuchd dotair agad
- A 'toirt do chungaidhean-leigheis mar a chaidh òrdachadh
- A 'lorg buidheann taic
- A 'gabhail cùram dhut fhèin le bhith ag ithe gu math, a' cleachdadh, agus a 'faighinn gu leòr cadal
- Dòighean ionnsachaidh gus cuideam a lùghdachadh
- A bhith gu math leatha fhèin agus a 'tuigsinn gu bheil thu na obair-adhartais
Ag ullachadh airson Èiginn san àm ri teachd
Seach gu bheil trom-inntinn buailteach a bhith na thinneas leantainneach , tha e ciallach plana gnìomha a bhith agad nam bu chòir dhut a-riamh a bhith nad ospadal a-rithist. Bu chòir na leanas a bhith anns a 'phlana seo:
- Ainm an dotair agad agus fiosrachadh conaltraidh
- Cuir fios gu fiosrachadh airson caraidean, teaghlaich earbsach no buill a 'bhuidhinn taice
- Fiosrachadh mu chùisean slàinte sam bith eile a dh'fhaodadh a bhith agad, a 'gabhail a-steach liosta de na cungaidhean-leigheis uile a bheir thu
- Liosta de alergidhean sam bith
- Liosta de chungaidhean sam bith nach urrainn dhut a ghabhail
- Do fhiosrachadh àrachais
- Ainm an ospadail far am b 'fheàrr leat a bhith air a làimhseachadh
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd neach-lagha a bhith ag ullachadh stiùireadh ro-làimh agus cumhachd meidigeach neach-tagraidh dhut ma tha thu airson neach earbsach a thoirt don ùghdarras a bhith ag obair às do leth ann a bhith a 'dèanamh cho-dhùnaidhean meidigeach. Nì seo cinnteach gum bi an tiomnadh agad air a dhèanamh ma tha thu a 'fàs ro thinn gus do cho-dhùnaidhean fhèin a dhèanamh.
Tobar:
> A 'Tuigsinn Ospadal airson Slàinte Inntinn. Caochladh Tacaidh agus Caidreachas Taic Bipolar (DBSA). http://www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=urgent_help_for_patients.