A bheil thu a-riamh air a bhith a 'faireachdainn cuideam no ann an droch dhuilgheadas, agus a' miannachadh gum b 'urrainn dhut dìreach ... a bhith a' faireachdainn nas fheàrr gu furasta? An robh thu airson gum faodadh tu cleas sìmplidh a bhith agad a tha thu a 'milleadh gus do mhealladh a chuideachadh?
Tha eòlaichean saidhgeòlas a-nis a-nis gu bheil an seann dreach, 'Fake it until you make it,' tha cuid de dhligheachd agus faodar a chleachdadh airson a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr. Le bhith a 'giùlan fhèin le misneachd, faodaidh e bhith gad chuideachadh ann an dòigh nas misneachail; gàire - eadhon aoideadh fake - faodaidh e bhith gad dhèanamh nas toilichte; giùlan 'mar gum biodh', gu tric a 'toirt a-mach an toradh a tha a dhìth.
A-nis, a-rèir sgrùdadh ùr ann an Saidheans Saidhgeòlais, iris de Chomann Saidheans Saidhgeòlais, le bhith a 'leughadh faclan àraid, faodaidh tu cuideachadh le bhith a' faireachdainn mar a tha na faclan sin a 'mìneachadh, a' toirt buaidh mar a tha an aoibhneas fhìn coltach, mar eisimpleir.
Rinn eòlaichean-inntinn Francesco Foroni bho Oilthigh VU Amsterdam agus Gün R. Semin bho Oilthigh Utrecht dà dheuchainnean gus faicinn a bheil a 'bhuaidh aig cànan tòcail air gnìomhachd fèith aghaidh. Sheall a 'chiad sgrùdadh gu robh gnìomhairean leughaidh gnìomhach (leithid' gàire, 'no' gu caoineadh ') air na fèithean co-fhreagarrach a chur an gnìomh. Mar eisimpleir, le bhith a 'leughadh "gu gàire", thòisich na prìomh fhèithean air an cleachdadh airson a bhith a' gàire, ach cha do rinn iad freagairt sam bith anns na fèithean a bha an urra ri bhith a 'glaodhadh. Gu h-inntinneach, nuair a bha buadhairean faireachdainnean mar "èibhinn" no "mì-fhortanach" air an taisbeanadh, nochd na saor-thoilich gu robh fèithean mòran nas ìsle an coimeas ri na h-ath-bheachdan aca air gnìomhairean faireachdainnean.
An urrainn dha seo aithris gu corporra buaidh a thoirt air ar breithneachaidhean? Fhuair an dàrna deuchainn gu robh e comasach dhaibh buaidh a thoirt air breithneachadh eadhon nuair a tha gnìomhairean tòcail a 'toirt fa-near gu robh cartùnaichean nas cruaidhe nuair a bha iad air a dhol air adhart gu h-àrd le faclan gàire na b' àbhaist dhaibh a bhith a ' S an Iar-
Ach, cha do thachair seo ach anns na saor-thoilich a bha comasach air gàire a dhèanamh - cha do nochd saor-thoilich aig an robh bacadh air gluasad muscle a 'cheangal seo eadar gnìomhairean faireachdainnean agus cho èibhinn' sa bha iad a 'breithneachadh nan cartùn.
Tha toradh nan deuchainnean sin a 'nochdadh gu bheil dìreach a' leughadh bhriathran faireachdainnean a 'toirt air adhart fèithean fa leth sònraichte agus faodaidh iad buaidh a thoirt air na breithneachaidhean a tha sinn a' dèanamh. Tha na luchd-rannsachaidh a 'toirt fa-near gu bheil na toraidhean sin a' toirt a-mach nach eil a 'chànan ach samhlachail, ach cuideachd gu math duilich, "a' ciallachadh gu bheil buaidh aig na briathran a bhios sinn a 'cleachdadh a' toirt buaidh air na cuirp againn, chan e dìreach ar n-inntinn, mar a tha a 'chuid as motha de dhaoine a' creidsinn.
Gus am fiosrachadh ùr seo a chur air dòigh dhut (agus na h-ìrean cuideam), molaidh mi na leanas:
Feuch Dearbhaidhean Dearbhach
Tha, tha mòran dhaoine a 'smaoineachadh air daingneachaidhean mar rudeigin de joke, agus tha e fìor gum faod iad a bhith air ais air ais ma tha na beachdan agad a' toirt a-steach aithrisean nach eil fios agad eadhon gu math fìrinneach (mar 'tha mi air leth beairteach,' nuair a tha thu, gu math 't), faodaidh iad cuideachd a bhith gu math èifeachdach ann a bhith ag atharrachadh bheachdan agus smuaintean. Gabh le aithrisean adhartach mar, 'An-diugh nì mi gàire beagan a bharrachd,' An-diugh cuimhnichidh mi gàire a dhèanamh, 'no,' An-diugh bheir mi mathanas nas fhasa. ' (Faic na molaidhean seo airson barrachd air dearbhaidhean dearbhach .)
Leugh Leabhraichean spòrsail no sgeulachdan èibhinn
Fiù 's ma tha thu trang, eadhon ma gheibh thu buille air post-d duilich agus nach eil thu airson an giùlan sin a dhuais, a' leughadh beagan de na trì puist-d èibhinn no puist-d a tha a 'fearann anns a' bhogsa a-steach agad a bhith na dhòigh mhath dhut fhèin a thoirt dhut àrdachadh. No, mura h-eil thu airson gum feum thu sìde a dhèanamh tro chuid de luchd-glanaidh ùine gus an òr a lorg, leugh cuid de dhuilleagan de leabhar èibhinn sa mhadainn no tron latha. Bheir e dhut togail.
Leugh Aithris brosnachail
Le bhith a 'leughadh briathran brosnachaidh - cuid de na rudan as fheàrr leamsa tha' Dè nach do mharbh thu gad dhèanamh nas làidire ', agus' Bi an t-atharrachadh a tha thu airson fhaicinn air an t-saoghal, '- faodaidh e do thlachd a thogail agus do chuideachadh a bhith ag amas air neart agus dearbhachd rè do latha.
Gabh an t-slighe àlainn - tha e fhathast èifeachdach
Mura h-eil na gearraidhean teatha sin agad, faodaidh tu daonnan liosta de ghnìomhairean dearbhach a chruthachadh: aoibhneas, gàire, roinn, àrdachadh, msaa, agus leughadh tro thric grunn thursan san latha, no cuin a bhios tu a 'dol a 'fàs cruaidh. A rèir coltais, tha e fhathast ag obair.
Goireasan co-cheangailte
Tobar:
Faroni, Francesco; Semin, Gun. R. Cànain a tha gad chuideachadh le na faireachdainnean corporra agad. Saidheans Saidhgeòlasach , Lùnastal 2009.