Dè a tha ann an rannsachadh mu dheidhinn taic shòisealta agus duilgheadas?
Tha taic shòisealta air a bhith air a sgrùdadh gu farsaing mar fhactar a bheir lùghdachadh air na buaidhean air cuideam , agus tha na toraidhean rudeigin iongantach. Chan e a-mhàin gu bheil taic shòisealta a 'cuideachadh dhaoine a' faireachdainn nach eil cus cuideam orra, faodaidh e do shlàinte a leasachadh agus an cunnart bàis agad a lùghdachadh. Seo barrachd de na dh'fheumas tu a bhith eòlach air a 'cheangal eadar do dhàimhean agus buaidh cuideam air do chorp agus do inntinn.
Basics Taic Shòisealta
Tha beachd gu math bunaiteach againn uile air dè tha ea 'ciallachadh a bhith a' faighinn taic shòisealta ann am beatha aon, ach nuair a bhios e a 'beachdachadh air rannsachadh, bidh e a' cuideachadh a bhith mionaideach. Tha taic shòisealta, nuair a thèid sgrùdadh le saidhgeòlaichean, gu tric air a mhìneachadh mar "gnìomhan a tha a 'conaltradh cùram; a tha a 'dearbhadh faclan, faireachdainnean no gnìomhan eile; no a tha a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri duilgheadasan le bhith a 'solarachadh fiosrachaidh, cuideachadh no stòrasan so-fhaicsinneach ". Tha beagan sheòrsachan de thaic shòisealta ann, agus tha sin uile buannachdail.
Seòrsan de thaic shòisealta
Chan eil a h-uile seòrsa de thaic shòisealta an aon rud. Tha diofar sheòrsachan taice a 'toirt buannachdan eadar-dhealaichte. Seo cuid de na prìomh sheòrsaichean.
- Tha Taic Sòisealta Thòcail a ' toirt a-steach dearbhaidhean de luach aon, dragh mu dheidhinn faireachdainnean aon, agus a bhith a' co-roinn deagh ùidh. Tha seo a 'tuiteam mar a tha e ag èisteachd agus a' dearbhadh faireachdainnean, ag innse do dhaoine eile gu bheil iad air an luach, agus a 'tairgse gualainn a bhith ag èigheach.
- Tha Taic Sòisealta Fiosrachaidh a ' gabhail a-steach roinneadh comhairle no fiosrachadh a chuidicheas cuideigin aig a bheil duilgheadas no dùbhlan nach eil fios aca ciamar a dhèiligeas iad. Tha seo a 'gabhail a-steach a bhith a' tairgsinn comhairle a dh'fhaodas daoine a bhith feumail, a 'cur dhaoine air adhart gu eòlaichean a dh'fhaodadh comhairle a thabhann, agus eòlas a roinn.
- Tha Taic Shòisealta In-ghabhaltach a ' gabhail a-steach a bhith a' roinn ghoireasan, an dà chuid stuth no ionmhas Gu follaiseach, faodaidh seo a bhith a 'toirt a-steach a bhith a' toirt seachad iasadan bho thiodhlacan airgid, ach faodaidh e cuideachd tairgse a ghabhail a-steach gus dleastanasan cùram-cloinne a cho-roinn, cuideachadh le caraid gluasad, no eadhon a 'toirt casserole do theaghlach grànda.
- Tha taic shòisealta a ' gabhail a-steach a bhith a' solarachadh cur-seachadan sòisealta agus a bhuineas. Tha seo a 'ciallachadh a bhith a' gabhail a-steach caraidean sa bhuidheann, agus a 'caitheamh ùine le caraidean aig a bheil feum air taic agus gum faod iad a bhith nam aonar.
Buaidh Taic Shòisealta
- Rinn aon sgrùdadh bho Oilthigh Utah sgrùdadh air buaidh trì de na diofar sheòrsaichean taic sòisealta am measg chàraidean pòsta, agus lorg iad gu robh taic tòcail, so-fhaicsinneach agus fiosrachaidh uile a 'cuideachadh le cuideam fuil nas ìsle nuair a bha luchd-cuideachaidh geàrr-ùine an aghaidh dhaoine fa leth.
- Sheall sgrùdadh eile a thug anailis air 148 sgrùdadh nas lugha dearbhadh gu bheil ceangal sòisealta air a cheangal gu mòr ri slàinte agus sunnd. Ann a bhith a 'sgrùdadh a' cheangail eadar taic shòisealta agus bàsachadh, lorg an rannsachadh gu robh coltas iongantach air 50% de dhaoine a bhith beò airson com-pàirtichean le dàimhean nas làidire. Bha an toradh seo fhathast cunbhalach thar aois, gnè, inbhe slàinte tùsail, adhbhar bàis, agus ùine leantainneach.
- Tha rannsachadh air mòran de bhuannachdan slàinte-inntinn agus slàinte inntinn a thaobh taic shòisealta a chlàradh, a 'gabhail a-steach feabhas leasaichte, dìon cardiovascular, agus neuroendocrine; atharrachadh adhartach air galaran leantainneach; lùghdaich ìsleachadh agus iomagain; agus buannachadh èifeachdach an aghaidh droch bhuaidhean stampa.
- Gu mì-fhortanach, tha mòran dhaoine nas iomallaiche gu sòisealta na bu toil leotha a bhith, a dh 'aindeoin' s dòcha gu bheil ceanglaichean aca ri eòlaichean tro mheadhanan sòisealta. Bidh luchd-rannsachaidh a 'tomhas dùmhlachd dhàimhean ann an diofar dhòighean, ach tha mòran de na ceumannan sin a' sealltainn "bochdainn shòisealta" no cion taic shòisealta. Tha e comasach buidheann mhòr de luchd-eòlais a bhith againn ach a tha fhathast a 'faireachdainn aonaranach, agus tha mòran dhaoine a' dèanamh. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil ceangal sòisealta ri daoine eile, chan eil thu nad aonar.
Taic Shòisealta airson Faochadh do Bhacadh
Faodaidh taic shòisealta a bhith math airson na h-ìrean cuideam agad, a 'toirt droch bhuaidh air suidheachadh inntinn do shlàinte inntinn is corporra.
Faodaidh a bhith a 'cruthachadh cearcall de charaidean taiceil beagan oidhirp a ghabhail, ach is fhiach e a thaobh buannachdan do shlàinte is sunnd san fharsaingeachd. Mar sin tha a bhith a 'cruthachadh dàimhean làidir nur beatha riatanach dhut fhèin agus dha na daoine as toigh leatha. Seo cuid de dhòighean anns am faod thu taic shòisealta a thàladh mar neach a tha ag adhbharachadh cuideam .
Stòran:
Bowen, Kimberly S., Uchino, Bert N., Birmingham, Wendy, Carlisle, McKenzie, Smith, Timothy W., Solas, Kathleen C., Buaidh nam Buaidh air Taic Sòisealta Feumail air Bruthadh Fuil. Slàinte-inntinn , 2014, Vol. 33, Iris 11.
Holt-Lunstad, J; Smith, TB; Layton, JB. Càirdeas Sòisealta agus Cunnart Marbhtais: Ath-bhreithneachadh Meta-anailis. PLOS MEDICINE ; JUL, 2010; 7; 7.
Koball, Heather L; Moiduddin, Emily; Henderson, Jamila. Dè tha fios againn mun cheangal eadar pòsadh agus slàinte? Iris Cùisean Teaghlaich , v31 n8 p1019-1040 Lùnastal 2010.