Is e hypnosis aon de na h-innealan teirpeach as lugha a thuigear a thathar a 'cleachdadh. Ged a tha a 'chuid as motha de dhaoine a' smaoineachadh air hypnosis mar dhòigh air cuideigin a bhith a 'coiseachd mar chù aig cnap do mheòir no an eudach a thoirt dheth nuair a chanas tu an obair' stupendous ', faodaidh hypnosis a bhith na inneal luachmhor ann a bhith a' cuideachadh dhaoine a 'faighinn thairis air eagal pian, no feabhas a thoirt air an comas air cuideam a chumail air am beatha.
A dh 'aindeoin creideas measail, chan urrainn do dhuine sam bith a bhith a' toirt buaidh ort gun chead no mothachadh. Faodaidh tu, ge-tà, a bhith hypnotized le neach-dreuchd trèanaidh aig a bheil earbsa agad, gus na h-amasan a choimheadas tu fhèin a dhèanamh nas fhasa dhut fhèin. Fiù 's nas fheàrr, faodaidh tu ùine agus airgead a shàbhaladh agus ionnsaichidh tu fhèin a dhèanamh le bhith a' cleachdadh do ghuth fhèin no eadhon dìreach do smuaintean, cleachdaidhean ris an canar 'self-hypnosis' .
Mar a tha Hypnosis ag obair
Faodar hypnosis a chleachdadh airson stiùireadh cuideam ann an dà dhòigh. An toiseach, faodaidh tu hypnosis a chleachdadh gus faighinn a-steach do stàite a tha gu math socair, a 'sabaid an aghaidh teannas agus a' brosnachadh do fhreagairt fois . Cuidichidh seo gus casg a chur air duilgheadasan slàinte mar thoradh air cuideam leantainneach . An ath rud, faodaidh hypnosis cuideachd cuideachadh leat gus diofar atharrachaidhean dòigh-beatha fallain a choileanadh a dh 'fhaodadh lùghdachadh a dhèanamh air an ìre de stress a tha thu a' tachairt nad bheatha.
Mar eisimpleir, faodaidh tu a bhith a 'toirt buaidh dhut fhèin gus cumail ri prògram eacarsaich, cùm do theaghlach cho mì-thoilichte, a' faireachdainn crìochan suidheachadh nas misneachail le feadhainn eile, msaa.
Faodaidh tu hypnosis a chleachdadh gus an ìre dragh a tha thu a 'faireachdainn nuair a choinnicheas tu air suidheachaidhean a lùghdachadh mar as trice, mar shuidheachaidhean sòisealta eagalach. Anns an aon sheòrsa seo, faodaidh tu cuideachd hypnosis a chleachdadh gu h-èifeachdach gus cuideachadh le bhith a 'faighinn thairis air cleachdaidhean àicheil sam bith a bha thu a' cleachdadh gus dèiligeadh ri cuideam, leithid smocadh no ithe èigneachail.
Na tha a 'gabhail a-steach le hypposis
Tha am pròiseas hypnosis a 'ciallachadh a bhith a' dol a-steach gu trance, no stàite domhainn ach fòcasach (mar sin ann an seallaidh no beachd-smuaintean), agus a 'dèanamh mholaidhean airson do inntinn mì-mhisneach gabhail ris. Faodaidh tu a dhol gu proifeiseanta trèanaidh airson hypnotherapy, agus bruidhnidh iad thu troimhe. No, faodaidh tu cleachdadh leabhraichean, bhideothan, no eadhon artaigilean goirid a chleachdadh gus ionnsachadh dè tha an sàs , agus toraidhean èifeachdach a choileanadh aig an taigh.
Na buannachdan a tha a 'toirt buaidh air hip-cnoc
Tha Hypnosis na inneal uamhasach ioma-fhillte a ghabhas a chleachdadh airson a h-uile càil bho shàl sìmplidh gu stiùireadh pian ann an gàradh chloinne. (Is urrainn dhomh dearbhadh gu pearsanta air seo!) Tha e furasta a dhèanamh, a bhith gu math saor, agus tha na toraidhean a 'maireannach. Cha mhòr nach eil droch bhuaidh ann, agus faodaidh e iomadh buannachadh a thoirt seachad aig an aon àm. Gu neo-chomasach, faodaidh fiosrachadh aimhreit èirigh bhon inntinn fo-mhothachail agus faodar a dheasbad agus a làimhseachadh ann an leigheas. Cuideachd, tha e cudromach cuimhneachadh air sin
Na Tubaistean de Hypnosis
Chan eil hypnosis airson a h-uile duine. Tha cuid de dhaoine duilich a bhith a 'faighinn seachad air na claon-chinnidhean tùsail aca mun chleachdadh san fharsaingeachd, agus tha ùine nas duilghe aig cuid dhiubh a dhol a-steach don stàit coltach ris an trance airson molaidhean hypnotic a dhol an sàs gu domhainn.
Tha feadhainn eile a 'faighinn a-mach nach fhaigh iad an ùine no an fhòcas, agus gum bi ùine nas fhasa aca le dòighean stiùiridh cuideam eile.
Mar a tha Hypnosis agus Self-Hypnosis a 'coimeas ri Dòighean Eile a thaobh Lùghdachadh Strus
Mar smaoineachadh, tha feum air barrachd fòcas agus hypnosis na dòighean-obrach mar eacarsaich sìmplidh no a bhith a 'cleachdadh cungaidh-leigheis agus leigheasan luibheil, agus cuideachd feumar trèanadh no taic bho neach-dreuchd trèanaidh.
Ach, dh'fhaodadh hypnosis a bhith na roghainn ab 'fheàrr dhaibhsan aig a bheil cuingealachaidhean corporra a tha a' dèanamh eacarsaich mar yoga nas duilghe. Chan eil ach glè bheag de dhuilgheadasan àicheil (ma tha sin ann), coltach ri cuid de chungaidh-leigheis no leigheasan luibheil.
Cuideachd, chan eil mòran dhòighean eile a 'tairgsinn caochladh shochairean de leithid. Le trèanadh agus cleachdadh, is urrainn do dhuine sam bith a bhith a 'cleachdadh hypnosis gu ìre cho soirbheachail agus a' faighinn eòlas air na buannachdan a tha aig a 'mhodh-obrach seo. Is e slighe a tha seo a tha gu tric air a choimhead air adhart ach gu h-iongantach gus faochadh a thoirt air cuideam.