Dè a th 'ann an cigadair dealanach?
Is e toradh neo-tobac a th 'anns an toitleag dealanach a bheir seachad nicotine don neach-cleachdaidh tro vapor a tha air a thoirt a-steach do na sgamhain.
Tha toitean dealanach air am fasanadh coltach ri fìor thoitean air an dèanamh bho tombaca, mòran dhiubh le tiùb shiorcain geal le sgiathar donn agus mullach dearg, àrda. Tha bathar bathair ath-nuadhachail, beul-beul, agus eileamaid teasachaidh air an toirt a-steach.
An àite tombaca, tha suaicheantas anns an e-toitean a tha taobh a-staigh a 'bheul-fhuaim a tha mar as trice air a lìonadh le nicotine leac agus ceimigean eile, a' gabhail a-steach propylene glycol no glycerin. Faodar blasan leithid tombaca no menthol agus blas bidhe leithid vanilla agus caramel a chur ris an fhuasgladh nicotine. Tha an nicotin ann an caractaran ri fhaighinn ann an neartan eadar-dhealaichte, a 'gabhail a-steach cartridis a tha sa chumantas nach eil nicotin sam bith ann.
Nuair a bhios smocadh a 'tarraing air ceann gnothaich an tiùba, bidh am bataraidh a' caitheamh an nicotin anns a 'chèis, a' cruthachadh vapor nicotine a tha air a thionndadh gu na sgamhain. Thathas an uairsin a 'toirt seachad an steam "smoc" coltach ri cigarette a-mach à deireadh an toitàta dealanach, a' crìochnachadh an toitisg a 'smocadh gu bràth.
Ann an oidhirp a bhith a 'tòiseachadh a' coimhead air an dèanamh ceimigeach de toitean dealanach, rinn Ionad FDA airson Measadh Drugaichean, Roinn Sgrùdaidhean Cungaidh-leigheis deuchainnean tòiseachaidh air dà phrìomh bhùth de thoitean dealanach.
Am measg nan nithean as cudromaiche air na toraidhean aca tha:
- Lorgadh nitrosamines sònraichte tombaca carcinogenic ann an leth de na samples a chaidh a dhearbhadh.
- B 'e aon tomhas a bh' ann diethylene glycol, inneal tocsaigeach a chaidh a lorg ann an frith-reothadh.
- Cha robh nicotin anns a h-uile gin de na cartridichean a bha air an liostadh mar nach robh nicotin aca.
- Bha trì carthaichean nicotine air an liostadh mar an aon rud a 'nochdadh gu ìre eadar-dhealaichte de nicotin.
Tha an FDA a 'toirt rabhadh nach bu chòir toraidhean an deuchainn seo a chleachdadh gu co-chòrdail oir tha na h-earrainnean ag atharrachadh cho farsaing eadar brandaichean. Thuirt sin, tha e ag adhbhrachadh gu bheil feum air barrachd deuchainn air an toradh neo-riaghlaidh seo.
Airson adhbharan cudthromach, chan eil toitichean dealanach math mar chobhair airson an neach a tha a 'feuchainn ri stad a chur air smocadh.
1) Chan eil siobhan-dealain dealanach ann an NRTs
Eu-coltach ri leigheas ath-nuadhachadh nicotine traidiseanta a chaidh a leasachadh gus neach a dhìon bho eisimeileachd nicotine ann an dòigh air bheag, smachd, chan eil a leithid de phrògram a tha co-cheangailte riutha le dotair dealanach. Gu ìre mhòr tha iad gun fhiosta agus air sgàth nach eil iad air an riaghladh, faodaidh an ìre de nicotin a bhith annta, cho math ri nithean ceimigeach eile a dh'fhaodadh a bhith cronail.
Bidh luchd-fastaidh de thoitean dealanach ag ràdh gu tric gu bheil an toradh aca na cobhair obrachail, ach a rèir Douglas Bettcher, Stiùiriche o Iomairt Saor-thoileach Tobacco Buidheann WHO, tha na h-iarrtasan sin air falbh bhon ionad.
"Ma tha luchd-margaidh an toitichean dealanach ag iarraidh cuideachadh le smocadh stad, feumaidh iad sgrùdaidhean clionaigeach agus sgrùdaidhean toxicity a dhèanamh agus a bhith ag obair taobh a-staigh an fhrèam riaghlaidh iomchaidh," thuirt an Dr. Bettcher.
"Gus am bi iad a 'dèanamh sin, chan urrainn dha WHO beachdachadh air an toitàta dealanach a bhith na leigheas ath-nuadhachadh nicotin iomchaidh, agus gu cinnteach chan urrainn dha molaidhean meallta a ghabhail gu bheil e air an toradh aontachadh agus aontachadh."
The Downside of NRTs
Is fhiach a bhith mothachail cuideachd nach eil NRTan ann an cunnart . A chionn 's gu bheil iad a' gabhail a-steach nicotine, an tinneas caochlaideach ann an tombaca, tha leigheas ath-nuadhachadh nicotine a 'giùlan leis an cunnart a bhith a' cur às do na h-ath-bheothachadh mura tèid an toradh a chleachdadh gu ceart.
Tha e cudromach gun lean thu stiùiridhean an neach-dèanaimh gu faiceallach agus a dhol air falbh bhon NRT de do roghainn mar a chaidh a shònrachadh. Ma thèid seo a dhèanamh, faodaidh NRT a bhith na dhòigh shàbhailte is chofhurtail gus crìoch a chur air an tinneas smocaidh agad.
2) Dearbhagan dealanach a 'neartachadh giùlan smocaidh
Nuair a stad sinn air smocadh, tha e uabhasach tarraingeach inneal lìbhrigidh nicotin a chur an àite a tha a 'coimhead, airson a h-uile inntinn agus adhbharan, dìreach mar na toitean a tha sinn ag obair cho cruaidh gus a bhriseadh an-asgaidh.
Tha ath-bheothachadh bho dhiadhachd nicotine a 'toirt a-steach dà rud:
- leigheas bho dhìol corporra gu nicotin.
- ath-chlàradh seann bhuidhnean a tha a 'toirt a-steach smocadh le comainn ùra nach eil.
Tha taghadh de stuth nicotine coltach ri cigarette gus ar cuideachadh gus leigheas a thoirt air na comainn sin a bhith cunnartach agus a 'cur cuideam neo-riatanach air obair dùbhlanach mar-thà.
Ma tha thu ag iarraidh cobhair a tha stèidhichte air nicotine a chleachdadh gus do chuideachadh le bhith a 'casg air smocadh, tha e nas fheàrr aon a chleachdadh a tha air a riaghladh gu cùramach agus air a cheadachadh leis a' choimhearsnachd leighis.
Roghainnean eile airson facal smocadh
Mar a chaidh a mhìneachadh, is e àite tombaca no neo-tobac a th 'ann an àite smocadh airson toitean cunbhalach. Tha toitean dealanach freagarrach mar roghainn smocaidh, chan e cobhair a tha a '
Chan eil fios aig a 'phuing seo gu bheil na cunnartan co-cheangailte ri toitean dealanach.
Ann an Geàrr-chunntas
Nuair a bhios tu deiseil gus stad a chur dheth, tha raon farsaing de ghoireasan cuibhrichte le dotair agad air a 'mhargaid an-diugh airson taghadh.
Tha e riatanach rudeigin a bhith a 'taghadh cobhair a tha a dhìth dhut fhèin, a' cur bacadh air draghan meidigeach sam bith a dh 'fhaodadh a bhith agad. Is e deagh bheachd a th 'ann daonnan sgrùdadh a dhèanamh ris an dotair agad mu roghainnean a' fàgail air smocadh agus bruidhinn mu na dh'fhaodadh a bhith ag obair as fheàrr dhut mus dèan thu co-dhùnadh.
Dèan rannsachadh agus tagh do chuideachadh / dòigh-obrach cuibhrichte, cuir beagan taic agus foghlaim, agus tha thu air do shlighe.
Cuimhnich, mura dèan thu soirbheachadh an toiseach, ionnsaich bho na chaidh ceàrr agus feuch ris a-rithist. Tha a 'chuid as motha de dhaoine a' smocadh a 'faighinn beagan oidhirpean a tha a' fàgail air fàilligeadh fo na criosan aca mus lorg iad an toradh a tha freagarrach airson beatha. Obraich a-mach gus a bhith a 'dèanamh do fhuasgladh làidir, agus cha dèan dad dad stad.
Stòran:
Rianachd Biadh is Drugaichean na SA. Rabhaidhean FDA de Chunnartan Slàinte le E-Chungaidhean. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm173401.htm
> Rianachd Biadh is Drug nan SA. Geàrr-chunntas de Thoraidhean: Mion-sgrùdadh Saotharlann air Toirneagan Dealanach air an Giùlan le FDA. http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm
Buidheann Slàinte na Cruinne. Bu chòir do luchd-fastaidh de thiotaitean dealanach tagraidhean airson leigheas neo-leasaichte. Http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html