Ged a tha mì-rian èiginn agus eas-òrdugh iomagain coitcheann (GAD) a 'roinn cuid de chomharraidhean coitcheann, mar cus dragh, tha iad dà dhuilgheadas slàinte inntinn fa leth agus eadar-dhealaichte.
Feuchamaid sùil nas mionaidiche a dhèanamh air na h-eadar-dhealachaidhean eadar mì-rian panic an aghaidh GAD. Dh'fhaodadh gur e a bhith a 'faighinn eòlas air an dà dhroch shlàinte inntinn seo a' chiad cheum a chuidicheas thu fhèin no le neach a tha ga mheas.
Tuigsinn mì-rian panic
Is e ionnsaighean èiginn ath-chuairteachadh na comharran comharraichte de dhroch òrdugh panic. Tha na h-ionnsaighean tarraingeach seo air an dèanamh le faireachdainnean gu h-obann agus an-dian air eagal, eagal, no mothachadh, gun a bhith ann an cunnart.
A thuilleadh air an sin, gu tric bidh na faireachdainnean seo a 'tighinn còmhla le iomadh mothachadh corporra mì-chofhurtail mar:
- C ean pian
- A ' crùidheadh agus a' crùidheadh
- Palpitations (mar eisimpleir, "briseadh cridhe air an sgapadh" no ìre cridhe luathaichte)
- Atharrachadh no gann an anail
- Iomadach sweating
- Numbness agus mothachadh bualadh
- A 'faireachdainn tart
Mar as trice bidh na comharraidhean corporra sin a 'coinneachadh ri smuaintean agus eagal a' cur dragh orra. Mar eisimpleir, dh'fhaoidte gum bi cuideigin air a thruailleadh, eagal a bhith a 'dol gu mì-chinnteach no fiù' s faireachdainn gun sgaradh bho fhìrinn no iad fhèin.
Mar as trice bidh comharran casg ionnsaigh a 'tachairt gu h-obann, a' tighinn suas taobh a-staigh 10 mionaidean agus an uair sin a 'dol fodha. Ach, faodaidh cuid de dh 'ionnsaighean a bhith a' mairsinn nas fhaide no faodaidh iad tachairt ann an leantainneachd, ga dhèanamh duilich a thighinn gu co-dhùnadh nuair a thig aon ionnsaigh gu crìch agus a 'tòiseachadh eile.
A bharrachd air an sin, tha mì-rian èiginn gu tric ag adhbhrachadh iomagain iomagain mu bhith a 'toirt ionnsaigh eile air a chèile, a' cruthachadh cuairt chruaidh. Gu dearbh, chan eil e neo-àbhaisteach do dhuine a bhith air a chall le dragh agus eagal gu bheil e no i a 'leasachadh atharrachaidhean giùlain anns na dòchasan a bhith a' seachnadh ionnsaigh eile.
Dh'fhaodadh seo a bhith mar thoradh air leasachadh agoraphobia , anns a bheil neach a 'seachnadh àrainneachdan no suidheachaidhean far a bheil eagal air no a dh' fhaodadh ionnsaigh a bhith ann.
Faodaidh Agoraphobia ath-bheothachadh a dhèanamh gu mòr agus a 'cuingealachadh comas aon-neach a bhith ag obair ann an gnìomhan làitheil àbhaisteach.
Tuigsinn mì-òrdugh iomagain coitcheann (GAD)
Tha a 'phrìomh fheart de GAD cus iomagaineach agus iomagain mu iomadh tachartas beatha làitheil. Tha an duilgheadas seo duilich a bhith a 'smachdachadh, agus tha an neach a' faicinn gu bheil i na smuaintean draghail aice a bhith neo-riaghlaidh.
Nas sònraichte gu sònraichte, gus a bhith air a dhearbhadh le GAD, feumaidh dragh agus uallach a bhith a 'dol air adhart airson còrr is sia mìosan agus a' cur bacadh air a bhith ag obair làitheil. Ann am faclan eile, airson neach le GAD, faodaidh an iomagain agus an t-eagal gabhail thairis, ga dhèanamh duilich don neach obair a choileanadh, dàimhean fallain a chumail suas, agus cùram a ghabhail dha fhèin.
Mar as trice tha fòcas an dragh ann an GAD a 'cuairteachadh iomadh suidheachadh beatha àbhaisteach, an taca ri sin ann an eas-òrdugh bàis, a tha a' cuimseachadh air nuair a thig an ath ionnsaigh pòsaidh. Mar eisimpleir, tha cus dragh aig daoine le GAD mu ionmhas, cùisean obrach, clann, slàinte, agus tachartasan beatha làitheil eile.
Le GAD, 's dòcha gum bi comharraidhean corporra aig duine, ach tha iad eadar-dhealaichte bhon fheadhainn le mì-rian èiginn. Am measg nan eisimpleirean cumanta de na comharraidhean corporra sin tha:
- Duilgheadasan cadail (mar eisimpleir, duilgheadas a 'tuiteam no a' fuireach na chadal)
- Sgìths
- Teannachadh cèic
- Irritability
- Aimhreit
- Duilgheadasan mar a 'bhuineas no mì-chofhurtachd na stamag
- Crann-cinn leantainneach
Dìth-rian Panic, GAD, agus Cùmhnantan Slàinte Inntinn Eile a 'tighinn beò
Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil e comasach an dà eas-òrdugh tarraingeach agus GAD a bhith ann. A thuilleadh air an sin, chan eil e neo-àbhaisteach a bhith ann airson eas-òrdugh bàis agus GAD a bhith a 'co-obrachadh le duilgheadasan tlachdmhor mar dhroch-dhroch dhroch dhroch, duilgheadasan iomagain eile mar phobia sòisealta , neo mì-rian mì-ghnàthachadh stuthan.
Tha e nas duilghe an dealbh a dhèanamh gum faodadh tinneasan meidigeach a bhith mothachail air comharran GAD neo mì-rian èiginn, leithid thyroid trom-inntinneach (ris an canar hyperthyroidism), galar cridhe, galar sgamhain, no galaran euslainteach mar stròc.
Is e seo as coireach gu bheil e cudromach cùram iarraidh bho neach-obrach cùram slàinte, gus am faigh thu measadh agus breithneachadh ceart.
Facal bho
Faodaidh comharran eas-òrdugh sgaoilte agus GAD a bhith a 'dèanamh cron, a' toirt buaidh air an dà chuid beatha agus obair làitheil duine.
Ach is e an deagh naidheachd, le leigheas proifeiseanta, gum faod a 'mhòr-chuid mhòr de dhaoine le mì-òrdugh panic no eas-òrdugh iomagain coitcheann air faochadh mòr fhaighinn bho na comharran aca - agus na bu tràithe, bidh an diagnosis a thèid a dhèanamh agus a' tòiseachadh a 'tòiseachadh, nas fheàrr, a rèir sgrùdadh ann an JAMA .
Le sin, ma tha comharraidhean de dhroch òrdugh, GAD, no an dà chuid, bruidhinn ris an dotair agad no ri solaraiche cùram slàinte eile. Uaireannan a bhith a 'tòiseachadh agus a' ruighinn a-mach an ceum as duilghe, ach faodaidh tu a dhèanamh.
> Stòran:
> Comann Saidheansan Ameireaganach. "Stiùireadh Diagnostic and Statistical of Inorders in Mental, 5 ed.," 2013 Washington, DC: Ùghdar.
> Locke AB, Kirst N, Shultz CG. Diagnosis agus riaghladh eas-òrdugh iomagain coitcheann agus eas-òrdugh bàis ann an inbhich. Neach-lighidh Fam . 2015 Cèitean 1; 91 (9): 617-24.
> Stein MB, Croscadh MG. A 'làimhseachadh iomagain ann an 2017: A' toirt aire do chùram gus toraidhean a leasachadh. JAMA . 2017 Jul 18; 318 (3): 235-36.