Tha cluich-cleasachd teirpeach air a bhith na leigheas èifeachdach airson luchd-fulaing phobia, a tha gu tric a 'creidsinn gu bheil suidheachadh eagal gu math cunnartach. Tha an seòrsa seo de leigheas a 'toirt cothrom do leasaiche agus euslainteach suidheachaidhean a dhèanamh a tha duilich don neach a tha a' fulang leis an phobia. Tro bhith a 'cur pàirt-dhleastanais, bidh an t-euslaintich ag ionnsachadh giùlan ùra gus cuideachadh le bhith a' faighinn thairis air an fhobia sònraichte.
A 'làimhseachadh Phobias
Tha mòran de luchd-proifeiseanta a 'creidsinn gur e na h-adhbharan as cudromaiche a th' aig fònaidhean na giùlan àrainneachdail agus giùlain ionnsachadh. Tha iad a 'argamaid gur e freagairt phoblach a th' ann an phobia gu spreagadh . Le bhith a 'toirt seachad "freagairt" agus a' toirt a-steach ath-bheachdan reusanta, faodar an phobia a leigheas. Tha am modail seo a 'fàgail leigheas mar leigheas as fheàrr leotha.
Tha e nas fheàrr dèiligeadh ri mòran de luchd-fulang phobia le measgachadh de chungaidh-leigheis agus leigheas. Chan eil a 'mhòr-chuid de luchd-inntinn a' coileanadh nan seòrsachan leigheas as freagarraiche airson làimhseachadh phobia. Mar sin, bidh eòlaichean-inntinn agus luchd-leigheis tric a 'cruthachadh lìonraidhean tar-chur gus luchd-dèiligidh a chuideachadh gus coinneachadh ris an dà fheum. Gu tric tha ionadan de dh'eòlaichean slàinte inntinn aig ionadan slàinte inntinn air luchd-obrach, a 'tabhann fuasgladh aon-stad don luchd-dèiligidh aca.
Leigheas fa leth airson Phobias
Faodaidh leigheas fa leth, a dh'fhaodas a bhith a 'gabhail a-steach cluich-cleasachd, a bhith a' leigeil leis an leasaiche agus an neach-dèiligidh cudrom a chur air a chèile, a 'togail co-roinn agus ag obair còmhla gus fuasgladh fhaighinn air a' chùis.
Ach, faodaidh psicoanalysis agus leigheasan co-cheangailte adhartachadh airson mìosan no eadhon bliadhnachan, agus faodaidh terapidhean goirid, leithid leigheas inntinn-inntinneach , no CBT toraidhean a thoirt gu buil ann an dìreach seiseanan.
Ciamar a dh'obraicheas obair-leigheis ròl?
Is e dòigh-obrach teirpeach dòigh-obrach a leigeas le neach le phobia cleachdaidhean ùra a chleachdadh.
Ann an seisean ròl, bidh an leasaiche a 'toirt aithne dha cuideigin a tha eagal air an neach a dhol an aghaidh, leithid pàrant no neach-fastaidh.
An uairsin bidh an neach ag eadar-obrachadh leis an leasaichear, a 'cleachdadh giùlan a dh'ionnsaich i rè an leigheas. An dèidh don t-seisean-obrach a bhith crìochnaichte, thèid aithris a dhèanamh far a bheil an neach-dèiligidh agus an leasaiche a 'bruidhinn air na thachair agus dòighean air an eadar-obrachadh a leasachadh. Faodaidh an dòigh seo a bhith gu sònraichte cuideachail dhaibhsan a tha a 'fulang fobia sòisealta , popia germ , no fòiasan eadar-phearsanta eile.
Ciamar a chuidicheas cuideigin a 'cuideachadh le bhith a' cluich ròl?
Nuair a tha cuideigin le phobia ag eadar-obrachadh le leasaiche, faodaidh e no i na cleachdaidhean ùra a chleachdadh a chaidh ionnsachadh nuair a bha iad a 'làimhseachadh. Bidh mòran dhaoine le fòbaidhean a 'fulang bho eagal sòisealta no eadar-phearsanta a tha a' toirt casg orra pàirt a ghabhail ann am pàirt de am beatha. Faodaidh Ro-Playing Therapy daoine a chuideachadh gus faighinn thairis air an eagal le bhith a 'cleachdadh dhòighean giùlain ùr. Bidh cho math 'sa tha obair-ròl ag obair gu tric an crochadh air cho cudromach' sa tha an phobia.
Bidh deagh proifeasanta slàinte inntinn a 'gnàthachadh plana leigheis airson an euslainteach, a dh'fhaodadh a bhith a' gabhail a-steach leigheas dreuchdail.