Thoir fa-near gu bheil Smoke Away, nach eil an toradh a tha Kerri a 'toirt iomradh gu h-ìosal air a dhearbhadh leis an FDA mar chobhair às a dhèidh. Bha smuaintean Kerri air mar a bha i ag obair mar chuspair agus cha bu chòir a bhith air am mìneachadh mar dhearbhadh air an toradh leigheas luibhe seo ann an dòigh sam bith.
Bho Kerri:
Is e Kerri an t-ainm a th 'orm. Tha mi 'agus tha mi air a bhith na ionnsaigh nicotine airson còrr is leth de mo bheatha.
Bha mi 13 nuair a bha mi a 'smocadh mo chiad toit.
Thionndaidh mo charaidean uaine; Fhuair mi math air. Ro 15, bha mi a 'cleachdadh m' airgead lòn airson toitean a cheannach. Ach aig an àm seo ge-tà, cha robh an "alarm ceò" agam a-staigh. Cha robh mise fhathast mar thràillean, chan e, an rud ab 'fheàrr a bha ri thighinn fhathast.
Cha b 'urrainn dhut innse dhomh dè a bha a' dol a thachairt dhòmhsa nuair a bha mi sean - no eadhon na dh 'fhaodadh tachairt leam beagan ùine a' smocadh. Bha mi nam dheugaire, agus bha mi fiadhaich aig an sin. Seann dealan-dè sòisealta cunbhalach - coimhead mi san SMOKING SQUARE - an sgìre ainmichte airson luchd smocaidh. Dè cho fionnar 'sa tha mi?
Fichead bliadhna an dèidh sin, nochd turas don àrd-sgoil agam gàrradh far an robh an ceàrnag uair. Dè cho inntinneach 's a tha beatha a-nis air a bhith air a àiteachadh anns an dearbh àite far an do thòisich an t-eòlas marbh agam.
B 'e a' chiad uair a dh'fheuch mi ri casg a chur air smocadh a 'chiad turas a thuig mi gu robh mi nam feargach. Bha mise 19. Bha mi ann an stàit eile a bhith na nead beò. Thàinig mi gu crìch a dh 'fheumadh an t - uchd . An ceann beagan mhìosan, thill mi dhachaigh agus do na smocan agam.
An ath uair a bha mi 21 agus a 'fàs trom. Thug e 6 mìosan dhomh airson an cur sìos, agus bha sin dìreach air sgàth na nàire. Cha b 'urrainn dhomh a bhith a' falach mo ghaol tuilleadh. Tha mi cho duilich leam fhìn a 'cuimhneachadh air seo, agus nas miosa a' toirt a-steach e.
Nuair a bha mo mhac 4 mìosan a dh'aois, thog mi iad air ais a-rithist. Seann chreideamh. Mhair am falach seo 5 bliadhna.
Bha mi a 'smocadh fhad' sa bha mi a 'faicinn gun do bhàsaich mo sheanair air aillse sgamhain. Bha e air falbh bho chionn 25 bliadhna. Rèam mi pasgan gach latha airson na 5 bliadhna sin.
Dh'fhàs mi trom leotha , agus fhuair mi hypnotized gus stad a chur air smocadh . Chaill mi an leanabh aig 6 seachdainean, agus ghlèidh mi mi fhèin le toitean. Ghabh mi torrach an ath mhìos, agus dh'fhàg mi an latha sin, a 'cleachdadh gum nicotine gus faighinn troimh na h-amannan cruaidh. Bha aon no dhà agam anns na mìosan mìosan gus nach robh mi a-nis. Chan urrainn dhomh cuimhneachadh fiù 's nuair a bha mo fhear mu dheireadh. Dh 'fhàg sin a' chùis airson 19 mìosan. Chan eil mi a 'smaoineachadh gu feum mi mìneachadh dè thachair. Is e an aon adhbhar a tha againn uile, eadhon ged a tha e na sgeulachd eadar-dhealaichte. Is e dìreach a chuir, leig leam a bhith a ' smaoineachadh gu bràth .
Fhuair mi 2 bliadhna eile a 'dol seachad. Bha mi a 'dol a dhìth air 8 Ògmhios 2002 - mo shaor-làithean. Thàinig an latha sin agus chaidh e. "Bha cus ùine agam air mo làmhan."
Thuirt mi gun d 'fhuair mi stad air mo 30mh co-là-breith. Dè a tha ann an clach-mhìle sgoinneil, agus tiodhlac co-là breith nas motha. Thàinig an latha sin agus chaidh e.
An uairsin thuirt mi gun d 'fhuair mi stad air mo 31mh co-là-breith - an 13mh den Dùbhlachd seo. Aig an aon àm, tha mi a 'fuireach le inneal-rabhaidh ceò. Chan urrainn dhomh a dhol chun na tràghad leis a 'chlann oir chan urrainn dhomh a bhith a' falbh sin gun toit. Tha naidheachd agam rin ruith ... an urrainn dhomh na minn a thoirt? Bhithinn a 'tomhas na h-ùine a bhiodh mi air falbh airson a' cheist a fhreagairt.
B 'e an aon dòigh anns am b' urrainn dhomh a dhol a-mach airson ùine fhada le inbheach eile gus an urrainn dhomh "a dhol dhan t-seòmar-bìdh" no "toisich a 'chàr". Cha b 'urrainn dhomh a dhol gu film 3 uair a thìde. Bhithinn a 'feitheamh ris a thighinn a-mach air bhideo gus am faodadh mi stad a dhol air smocadh.
Bha fios agam gur e tràill a bh 'ann. Bha fios agam dè cho duilich 'sa bha e. Is e na bha mi a 'smaoineachadh a bha fios agam a bha mi a dhìth. Cha robh beachd agam air cia mheud gus an do dh 'fhalbh mi. Bha mi duilich thairis air a h-uile mac-meanmna.
Ullaich thu fhèin airson sealladh a tha a dhìth ort - tha mi a 'fuireach ann am Maine; Is e an Dùbhlachd 19, 2003. Tha an t-sìde a 'sileadh agus a' reòthadh. Tha mi a-muigh ann an johns fada, air a chòmhdach le pants sweat, brògan gu mo ghlùinean, lèine-t, turtleneck, sweatshirt, siùcair, seacaid fhada, gloine air aon làimh, agus fradharc mòr a 'faireachdainn ad jester.
Thug e 15 mionaidean math dhomh dìreach airson ullachadh airson a dhol a-mach.
A-nise an seo tha mi, na shuidhe air an taobh a-muigh, a 'dìon mo leannain a' smocadh bho na h-eileamaidean Nuair a thill mi air ais ann an 5 mionaidean an dèidh sin, a 'sileadh fliuch, thug mi sùil air an duine agam, a bha a' coimhead orm nuair a bha mi ag iarraidh. Thug mi sùil air mi fhìn tro shùilean agus thuirt mi, "Theirig gu smoke-away.com. Bidh mi ag atharrachadh agus a 'faighinn mo chairt-chreideis. Tha mi air a dhèanamh."
Cha do chuir mi crìoch air ceann-latha cuidhteas - cha do smaoinich mi mu dheidhinn. Bha mi dìreach ag ràdh, "Bidh mi a 'leigeil dheth nuair a thig an stuth a-steach." Ach a dh 'aindeoin sin, fiù' s nuair a tha mi a 'smaoineachadh gur e nàimhdeas nicotine a th' ann, thagh mi an dòigh siubhail as slaodaiche as urrainn dhomh, agus shaoil mi gum biodh "mo sheanmhair ga choiseachd chun do dhoras."
Fhuair mi am pasgan air 4mh Faoilleach. Air a '5mh, thug mi air mo dhotair dèanamh cinnteach gu robh e sàbhailte (chan eil e aontaichte leis an FDA). Air an t-siathamh bliadhna, ghabh mi dòis a 'chiad latha agus bha mi fhathast air a smocadh. Bha mi cho mì-chreidsinneach gum biodh seo ag obair. Thuirt an stiùireadh gun a bhith a 'smocadh agus rinn mi. Bha mi cho cinnteach gun robh mi a 'dol a dhèanamh airgead sa ghearain airgid air ais.
Air an 7mh, bha mi a 'chiad toit air an latha anns a' chàr agam air an t-slighe gu obair, mar as àbhaist. Thilg mi às do dhèidh an dèidh beagan dhragan. Bha beagan agam fad an latha, agus cha b 'urrainn ach a-rithist beagan dhragh a bhith agam. Bha rudeigin anns na vitamain a 'dèanamh gun robh na toitean a' blasadh uamhasach piobar - seòrsa - tha e doirbh mìneachadh. An dòigh as fheàrr air innse dhomh - mo chlann a 'coiseachd tarsainn an ùrlair ùr agam ann am brògan salach. Bha mi a 'faireachdainn puinnseanta. Fhuair mi nach robh mi a 'smocadh a-mach às an fheum, ach a-mach às an fhìrinn gur e seo a rinn mi. Tha mi cho duilich. Chaidh mise a-mach agus cheannaich mi pasgan de thoitean oir bha mi a-muigh agus cha robh mi a 'smaoineachadh gun deach a dhèanamh.
Bha an toit mu dheireadh agamsa aig 11f an oidhche sin.
Thuirt mi rium fhèin, agus ris an duine agam: "Tha mi a 'dol a dh'fhaicinn an urrainn dhomh a dhol às aonais smocadh amàireach - bidh mi a' toirt cothrom dha seo a bhith ag obair."
Aig an obair, dh 'innis mi dha na h-uile gu robh mi a' dol a thoirt dha dealbh. Thuirt mo cheannard, a bha na neach-smocaidh a bha a 'dol air adhart deich bliadhna a-nis, "Dìreach gabh e aon latha aig aon àm. Na smaoinich air a-màireach." Smoke Away, chan e a-mhàin gun dèan e dad-losgadh, bidh e a 'cuideachadh a' faighinn an nicotine a-mach nas luaithe, agus tha buaidh shàmhach air a bhith aice. Fhuair mi tron uinneag seachdain glè mhath. Bha mi mì-chofhurtail aig amannan, ach ghlac mi na "molaidhean èiginn" agus thug mi e aon mhionaid aig an aon àm. Aig an àm sin, bha coltas ann gu robh cus de chlach-mìle ann an làithean.
Is e prògram aon seachdain a th 'ann an Smoke Away. Dh'fheumainn mo bheachdachadh atharrachadh gu ceart, feuch an urrainn dhomh seo a dhèanamh leam fhìn a-nis. " Dh'òl mi aon cupa de theatha Easy Now às deidh an tè eile. Bha mi a 'sireadh bheachdan eile a thaobh smocadh. An àite smocadh air mo shlighe dhachaigh, sheinn mi aig mullach mo sgamhan. An àite a bhith a 'dol a-mach airson smoc le neach-còisir, bhiodh mi a' dol a 'faighinn cofaidh agus chitchat airson beagan, no gun toir mi seachad ùine ghoirid 15 mionaid anns a' chafaidh. An àite a bhith a 'smocadh an dèidh na dinneir, leugh mi mo phost-d.
An uairsin, aig latha 9, fhuair mi na tha mi a 'gairm "The Glue That Made It Stick." Fhuair mi an làrach seo . Air an duilleig aghaidh bha an sgeulachd sin Cheryl . Chuir mi sùil air na faclan:
"Tha thu a 'smaoineachadh gu bheil e deatamach a bhith a' fàgail smocadh, feuch a bhith a 'faighinn aillse.
Chuir mi mo shnìomh fhèin ...
"Tha thu a 'smaoineachadh gu bheil thu a' cur casg air smocadh cruaidh, feuch ri innse do na clann gu bheil aillse agad air sgàth rudeigin a rinn thu fhèin."
Chaidh mi don fhòram agus leugh mi. Chaidh mi gu cognitivequitting.com. Chuir mi an snàithlean "Rinn mi e". Chuir mi na h-adhbharan agam gus stad a chur air . Chlò-bhuail iad sin agus Sgeulachd Cheryl agus chùm mi iad feumail.
Thadhail mi air a 'fhòram gach saor an-asgaidh, agus eadhon na diogan nach robh cho saor an-asgaidh. Lorg mi daoine a thuig agus daoine a dh'fhaodadh seann aois mhòr a bhith aca sa phròiseas. Daoine a tha fo chùram gu h-onarach.
Uiread de sgeulachdan, ach tha an aon rud againn uile gu math cumanta, co-dhiù a tha sinn sna 20an no na 60an againn, an robh sinn a 'smocadh gu sòisealta, no gu bràth agus a' còrdadh ri fiend. Tha sinn uile neònach, agus chan eil sinn airson a bhith.
Tha mo mhac as sine a 'smaoineachadh nach eil mi air smocadh bhon a dh'fhàg mi an 19 mìos. Chunnaic e an uairsin am malairt leis an Marlboro Man a 'bàsachadh le aillse, maol agus a' cluinntinn san ospadal. Bha e air a ghràdhachadh leis an ìomhaigh sin, agus thug e grèim orm ag ràdh:
"Tha mi cho toilichte nach dèan thu smocadh tuilleadh, Mam."
Dè sgian ri mo chridhe. Bha mi a 'falach mo smocadh bho mo chlann airson an adhbhar sin, agus seach nach robh mi airson gun smaoinich e gu robh e ceart gu leòr smocadh.
Nuair a thig e sìos air, seadh, dh'fhàg mi airson mo chlann, ach sa mhòr-chuid, dh 'fhalbh mi fhìn. Bhiodh mo chlann a 'fuireach. Bhiodh iad ag ionndrainn orm, ach bhiodh iad beò. Dh 'fhalbh mi gus am faic mi beò iad! Chan eil trioblaidean slàinte agam. Is urrainn dhomh rolair-lann ceart còmhla ri mo mhac. Ach, tha mi cuideachd airson rolair-lann a dhèanamh ri taobh mo oghaichean!
Le bhith a 'cur às do dh'òigridh, tha mi an dòchas agus a' ùrnaigh tha mi air mo shàbhaladh bho bhliadhnaichean de dhuilgheadasan slàinte, agus tha mi a 'toirt duais dhomh fhèin le bliadhnachan de spòrs, deagh shlàinte agus saorsa.
Dè tha eadar-dhealaichte an turas seo? Tha mi a 'cur stad air inntinn. Tha mi mothachail air mo "smaointinn sgudal" . Dh'ionnsaich mi gur e am pàirt neo-fhiosrachail dhomhsa a gheibh mi a bhith ag obair gu sàbhailte nuair nach eil mi a 'toirt aire dhomh a bhith a' cumail smachd air mo fheum uamhasach smocadh. Tha mi fhathast mothachail gu robh mi fhathast a 'gabhail ri 19 mìosan agus mar ghaisgeach, chan eil mi a' leigeil leam mo gheàrd a leigeil sìos airson mionaid airson eagal a chuir air ionnsaigh bho dheamhain NICO.
Is e Kerri an t-ainm a th 'orm. Tha mi 31 bliadhna a dh'aois, agus tha mi a 'toirt ionnsaigh nicotine a tha saor bho thoitean airson dà mhìos dìreach.
~ Kerri ~ (KERRIR)
Tuilleadh bho Kerri:
5 mìosan agus socaid
Clach-mhìle 6 mìosan Kerri
Clach-mhìle aon bhliadhna de Kerri
Leig leam Smocadh fhad 'sa tha thu òg
Clach-mhìle Saor-thoileach 2-bliadhna Kerri