Sealladh farsaing air làimhseachadh mì-rian ithe
Ma dh 'fhuaireadh a-mach gu bheil thu fhèin no gràdh air a bhith ann le mì-rian ithe, is dòcha gu bheil thu a' faireachdainn eagal agus nach eil cinnteach dè a nì thu an ath rud. Eu-coltach ris a 'mhòr-chuid de dhroch-inntinn eile, tha eas-òrdugh itheach comasach air droch bhuaidh mheidigeach fhaighinn . Mar thoradh air an sin, is e sgioba proifeiseantaich a bhios a 'dèiligeadh riutha gu tric.
Gu ìre mhòr seach gu bheil duilgheadasan ithe cho iom-fhillte, a 'tuigsinn càite an tèid dèiligeadh ri leigheas agus ciamar a ruigeas iad e, faodaidh e a bhith mothachail.
Faodaidh euslaintich le duilgheadasan ithe leigheas fhaighinn ann an grunn shuidheachaidhean, a 'gabhail a-steach clionaig taobh a-muigh, ionad ospadail, no rudeigin eadar-dhealaichte.
Le bhith a 'tuigsinn barrachd mu na roinnean leigheis - a' gabhail a-steach amasan, solaraichean leigheis, suidheachaidhean airson làimhseachadh, pàirtean de làimhseachadh, agus ceistean pàighidh is gèillidh - faodaidh e cuideachadh le bhith a 'faireachdainn beagan nas deiseil gus a' chiad cheum agad air an rathad air thoiseach.
Dè na roghainnean a th 'ann anns a bheil làimhseachadh mì-rian ithe?
Leis gu bheil luchd-solair àrachais gu tric ag innse dè an ìre de leigheas a tha iad deònach còmhdach ionmhasail, is dòcha nach bi mòran de na beachdan agad mun t-suidheachadh a thèid dèiligeadh riutha (mura h-eil thu deònach is comasach air leigheas a phàigheadh a-mach à pòcaid).
-
Adhbharan airson Variety Bìdh a mheudachadh ann an Ath-rian mì-rian ithe
-
Leigheasan air an cleachdadh gus làimhseachadh eas-òrdan ithe
Tha e cumanta tòiseachadh le ìre nas ìsle de leigheas agus adhartas gu ìrean cùraim nas àirde mar a tha feum air. A thuilleadh air an sin, ma gheibh thu leigheas nas dian, bidh coltas ann gun tèid ceumannan sìos gu ìrean cùraim nas ìsle a rèir mar a bhios leigheas a 'dol air adhart agus gun dèan thu adhartas. Mar as trice bidh seo air a cho-dhùnadh le buill den sgioba leigheis ann an co-bhonn le luchd-solair àrachais.
Am measg nan diofar ìrean bho a 'chuid as lugha gu a' chuid as motha de dh 'obair tha:
- Mar as trice bidh leigheas taobh a-muigh a 'gabhail a-steach seiseanan aon uair a thìde uair no dhà san t-seachdain le gach solaraiche fa leth.
- Faodar leigheas dian-euslainteach (IOP) a bhith dà-thrì seiseanan san t-seachdain, beagan uairean a thìde gach turas, fhad 'sa tha thu a' fuireach aig an taigh agus 's dòcha gum bi thu ag obair no a' frithealadh na sgoile.
- Mar as trice bidh prògraman ospadail pàirtichte (PHP) air an cumail còig latha san t-seachdain airson sia gu 11 uairean a thìde gach latha, a 'toirt cothrom dhut cadal aig an taigh.
- Bidh ionadan leigheis còmhnaidh (RTC) a 'toirt cùram 24-uair a thìde dha daoine a tha seasmhach le dotair ach feumar sùil a chumail orra.
- Tha ospadal meidigeach a ' toirt cùram 24 uair a thìde dha na daoine a tha feumach air stiùireadh meidigeach.
Am measg nan iomadh buannachdan a tha aig ìrean nas àirde de chùram tha cuideam nas ìsle, barrachd maothachadh meidigeach, barrachd sàbhailteachd, taic faireachail, agus taic mine .
Cò a tha air Sgioba Làimhseachaidh Mì-rian Èisteachd?
Seach gu bheil duilgheadasan ithe ann an tinneas inntinn, mar as trice tha ball den sgioba leigheis mar neach-leigheas-inntinn a dh'fhaodadh a bhith na eòlaiche-inntinn, an t-seiciatar-inntinn, an neach-obrach sòisealta no an neach-comhairle ceadachd eile. Gu math tric bidh an dotair a 'toirt a-steach dotair meidigeach, mar lighiche cùraim bun-sgoile no neach-dotair-chloinne, neach-breithidh clàraichte, agus neach-inntinn. Tha dòigh-obrach sgioba a 'leigeil le diofar thaobhan den eas-òrdugh ithe a bhith air an riaghladh.
Tha co-obrachadh am measg buill sgioba riatanach.
Mura h-eil thu ann an ionad leigheis, is dòcha gum feum thu pàirt a ghabhail ann a bhith a 'cruinneachadh na sgioba agad. Is e deagh bheachd a tha ann dèanamh cinnteach gu bheil eòlas aig na solaraichean agad le eas-òrdan ithe. Uaireannan bidh molaidhean aig luchd-solair do bhuill sgioba eile leis a bheil iad ag iarraidh co-obrachadh, a chuidicheas tu gus an sgioba agad a thogail.
Amasan Làimhseachaidh
Tha na h-amasan làimhseachaidh, a rèir Comataidh Inbhean Cùram Meidigeach an Acadamaidh airson Droch Èisteachd '(2016), a' gabhail a-steach:
- Ath-bheothachadh beathachaidh
- Ath-chuideam cuideam (far a bheil sin iomchaidh)
- Stèidheachadh leigheis agus casg air duilgheadasan meidigeach
- Crìonadh bingeadh ithe agus / no purging behaviors
- Cur às do bhiadh neo-àbhaisteach no giùlan ithe àbhaisteach
- Ìomhaigh corp nas fheàrr
- Ath-nuadhachadh pàtrain mine a bhios a 'brosnachadh slàinte
- Ath-bheothachadh com-pàirteachas sòisealta
Therapy Nutritional
Is e aon de na ciad obair ath-bheothachaidh a bhith a 'càradh cuideam agus slàinte a tha air chall, agus a' gnàthachadh inntrigeadh agus giùlan bìdh. Tha leigheas beathachaidh mar as trice air a stiùireadh le neach-beatha clàraichte .
Mar as trice bidh neach-dietachaidh a 'measadh inbhe mathachaidh, feumalachdan meidigeach agus roghainnean bìdh. Bidh e no i cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh plana-bidhe còmhla a tha a 'toirt seachad beathachadh a dh' fheumar, a bharrachd air a bhith a 'nochdadh ri biadh eagal leis an amas a bhith ag àrdachadh sùbailteachd .
Leigheas Meidigeach
Is e leigheas meidigeach le euslaintich ithe a th 'ann an leigheas meidigeach airson euslainteach le eas-òrdugh itheach, agus mar sin faodaidh cùisean meidigeach a dh'fhaodadh a bhith co-cheangailte ri giùlan ithe neo-riaghailteach a bhith air an riaghladh gu soirbheachail. Tha Puingean Cudromach an Acadamaidh airson Droch- theaghlach Èiteachaidh airson Aithneachadh Tràth agus Làimhseachadh Cunnairt Meidigeach ann an Cùram Dhaoine le Neòghlan Èisteachd a ' toirt seachad stiùireadh airson proifeiseantaich meidigeach.
Tha leigheas meidigeach mar as trice a '
- Sgrùdadh air eunlaith
- Deuchainnean saotharlann agus sgrùdadh cuideam
- Deuchainn a bharrachd airson obair cridhe agus dùmhlachd cnàimh a mheasadh
- Riaghladh de chomharraidhean corporra a 'tighinn bho dhuilgheadas gastrointestinal do dhuilgheadasan cridhe
Làimhseachadh saidhgeòlas airson eas-òrdugh ithe
Is e an leigheas as fheàrr a chaidh a sgrùdadh airson eas-òrdan itheach leigheas inntinn-inntinneach (CBT).
-
Is iad seo na leigheasan a thathar a 'moladh airson mì-rian ithe binge
-
Teirbheas giùlan ciallach airson eas-òrdugh ithe
Tha e air a dhearbhadh èifeachdach airson inbhich le bulimia nervosa , mì-rian ithe binge , eas-òrdugh eile airson biadh agus ithe , agus anorexia nervosa . Tha e cuideachd air a chleachdadh uaireannan airson òigearan nas sine.
Ann an leigheas inntinneil giùlan, tha a 'chiad fòcas air dèiligeadh ri comharraidhean agus atharrachadh giùlain. Am measg nan eileamaidean de leigheas CBT gu tric tha:
- Fèin-sgrùdadh mar a bhith a 'cumail clàr-latha bìdh
- Planadh na mine
- A 'stèidheachadh biadh cunbhalach
- A 'cur às do ghiùlan cunnartach mar a bhith a' biathadh, a 'biodhadh, agus giùlan dìolachaidh
- A 'dèiligeadh ri cus-luachadh cruth agus cuideam
- Riaghailtean diadhaidh dùbhlanach
- A 'toirt aghaidh air ìomhaigh na cuirp
- Taisbeanadh do bhiadh toirmisgte
- A 'cur stad air stad
Ged is e CBT an làimhseachadh as fheàrr airson inbhich, tha an dòigh-obrach therapach a tha a 'sealltainn an fhianais as fheàrr airson làimhseachadh òigearan le anorexia nervosa agus bulimia nervosa is leigheas stèidhichte san teaghlach (FBT). Tha rannsachadh tòiseachaidh agus sgrùdaidhean cùise cuideachd a 'sealltainn gu bheil FBT mar dhòigh iomchaidh airson inbhich òga.
Is e làimhseachadh làmh-sgrìobhaidh a th 'ann an làimhseachadh teaghlaich a tha air a rianachd ann an seiseanan seachdaineach le neach-leigheis-inntinn a bhios a' coinneachadh ris an teaghlach gu lèir. Tha cumhachd aig pàrantan pàirt gnìomhach a ghabhail anns an làimhseachadh. Tha na h-òganach a 'fuireach san dachaigh agus tha pàrantan a' toirt seachad taic-mine gus cuideachadh le bhith a 'gnàthachadh giùlan ithe.
A bharrachd air CBT agus FBT, tha na seòrsaichean psychotherapy eile a tha soirbheachail (ach nach eil cho math air an sgrùdadh) ann an làimhseachadh eas-òrdan itheach a 'gabhail a-steach na leanas:
- Leigheas eadar-phearsanta (IPT) airson bulimia nervosa agus mì-rian ithe binge
- Cleachdadh giùlan dual-chainnteach (DBT) airson bulimia nervosa agus mì-rian ithe binge
- Glacaidhean gabhaidh agus dealas (ACT) airson anorexia nervosa, bulimia nervosa, agus mì-rian bìdh ithe
- Lùth-leigheas inntinn co-fhillte (ICAT) airson bulimia nervosa
- Leigheas ath-leasachaidh cognitive (CRT) airson anorexia nervosa
- Stiùireadh clionaigeach taiceil shònraichte (SSCM) airson anorexia nervosa leantainneach
- Trèanadh mothachadh air mothachadh stèidhichte air mothachadh (MB-EAT) airson eas-òrdugh ithe binge
- Self-help / self-help treòraichte (stèidhichte air CBT) airson bulimia nervosa agus mì-rian ithe binge
Tha an liosta seo, ged nach eil e iomlan, a 'sealltainn gu bheil grunn dhòighean-inntinn a tha air am fastadh agus air an sgrùdadh airson làimhseachadh eas-òrdan ithe.
Medication Psychiatric
Dh'fhaodadh eas-òrdan itheach a bhith nan duilgheadasan slàinte inntinn a tha a 'faighinn a' chuid as lugha de chuideachadh le cungaidhean leigheas-inntinn.
- Cha deach cungaidhean-leigheis sam bith a shealltainn gu sònraichte soirbheachail ann an deuchainnean clionaigeach airson anorexia nervosa.
- Tha na h-eas-brùchdairean, leithid na SSRIs agus an Topiramate anticonvulsant, air dearbhadh gun toir iad beagan cuideachaidh ann a bhith a 'lùghdachadh binging agus a' glanadh ann an euslaintich le bulimia nervosa.
- Thathas air a bhith air a shealltainn gu bheil iad a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh eas-òrdugh ithe bingean gu h-àraidh casg-chuibhlichean-sàbhalaidh roghnach serotonin (SSRIs), an leigheas ADHD Vyvanse, agus Topirimate.
Bidh neach-inntinn (no uaireannan dotair meidigeach coitcheann) a 'dèanamh cho-dhùnaidhean mu òrdugh cungaidh leigheas-inntinn air stèidh cùis a rèir chùis. Faodar neo-dhruim-altas a bhith air an òrdachadh ma tha comharraidhean dubhach no cuid de dhraghan an làthair còmhla ris an eas-òrdugh itheach. Mar as trice, bidh cungaidhean air an cleachdadh ann an co-bhonn le psychotherapy.
Mar a lorgas tu leigheas
Faodaidh a bhith a 'faighinn leigheas dhut fhèin no do ghràdh air leth mòr. Is e aon àite math a th 'ann le do sholaraiche leigheis coitcheann, neach-ionaid, no neach-dotair. Leig fios dhaibh na draghan agad agus iarraibh ath-thagraidhean. Tha loidhne taic dìomhair, saor bho chìs aig Comann Nàiseanta Eas-ithe Teann. Faodaidh tu fònadh agus bruidhinn ri neach saor-thoileach trèanaidh a bheir seachad taic agus tagraidhean a dhèanamh. Is e an àireamh 800-931-2237.
A 'pàigheadh airson làimhseachadh
Faodaidh làimhseachadh airson eas-òrdan ithe a bhith daor, ach gu tric tha e air a chòmhdach le àrachas meidigeach. Is e ceum a tha air a mholadh a bhith a 'gairm do sholaraiche àrachais agus a' faighneachd mu dheidhinn craoladh. Cumaibh cuimhne, ge-tà, gu bheil companaidhean àrachais uaireannan a 'diùltadh còmhdach airson eas-òrdan ithe. Mar sin, is dòcha gum feum thu tagradh a dhèanamh air ur son no air do ghaol, gu sònraichte airson na h-ìrean cùraim nas àirde.
Mura h-eil àrachas agad, tha roghainnean nas cuingealaichte. Bidh grunn ionadan leigheis agus buidhnean leithid Pròiseact Heal a 'toirt taic do chuid. Gu mì-fhortanach, gu tric tha ionadan slàinte inntinn coimhearsnachd agus prògraman àrachais slàinte poblach gu math tric a 'fàilligeadh le bhith a' toirt seachad leigheas agus còmhdach airson eas-òrdan ithe.
Dè ma dh 'aindeas an tè as mo ghràdh leigheas?
Chan eil e neo-àbhaisteach dha euslaintich le eas-òrdugh itheach gun a bhith a 'creidsinn gu bheil eas-òrdugh ithe aca agus a bhith a' diùltadh leigheas. Na leig le seo bacadh ort. Ma tha thu nad phàrant neach òg (no inbheach òg a tha an urra ri ionmhas), bu chòir dhut leigheas iarraidh air an son fiù mura h-eil iad ag iarraidh. Faodaidh eas-òrdughan ithe ithe fìor dhroch bhuaidh agus thèid dèiligeadh riutha as fheàrr nuair a thèid dèiligeadh riutha tràth san tinneas. Tha leigheas stèidhichte air theaghlaichean a 'toirt cothrom do theaghlaichean feabhas fhaighinn air son pàiste.
Ma tha do ghràdh aon inbheach, faodaidh seo a bhith nas iom-fhillte. Tha laghan prìobhaideachd agus còraichean euslainteach ga dhèanamh na dhùbhlan a bhith a 'toirt leigheas do dh'inbhich a bhith na leigheas Ge-tà, nach toir thu seachad air do ghràdh. Tha mòran dhaoine le duilgheadasan ithe air fàs nas fheàrr oir bha feadhainn eile ag iarraidh ath-bheothachadh dhaibh. Is dòcha gum bi e comasach dhut eadar-theachd a chur air dòigh no, ann an suidheachaidhean fìor, a bhith a 'faighinn gleàirdeachas no cùram-slàinte.
A dh'aindeoin sin, is e fìor cheum math a bhith a 'faighinn barrachd foghlaim. Cuir eòlas ort fhèin leis an fhiosrachadh anns na duilleagan seo agus thèid thu fada air adhart ann a bhith a 'cuideachadh do ghràdh.
Dè mu dheidhinn sgaoileadh?
Gu mì-fhortanach, chan eil reothadh neo-àbhaisteach. Faodaidh iad a bhith mì-mhisneachail, ach chan eil iad a 'ciallachadh gun do dh'fhàillig thu no nach dèan thu air ais gu làn. Tha iad mar phàirt àbhaisteach den mhodh-obrachaidh ath-bheothachaidh agus tha iad a 'toirt cothrom dhut na sgilean ath-bheothachaidh agad a dhearbhadh gu ceart.
Facal bho
Faodaidh a bhith a 'tòiseachadh air a bhith duilich agus eagallach dha na daoine a tha an sàs ann. Faodaidh ath-bheothachadh fhèin a bhith suas is sìos, agus faodaidh e a bhith gu math dùbhlanach. Is dòcha gum bi e cuideachail a bhith a 'cumail fòcas air an amas mu dheireadh, a tha na bheatha saor bho do mhì-rian ithe.
> Stòran:
> Acadamaidh airson Eas-aonta Èisteachd, Buidheann Gnìomh Ìrean Cùram Meidigeach. (2016). Eas-aonta itheach: Puingean breithneachail airson aithne tràth agus rianachd cunnairt meidigeach ann an cùram dhaoine le duilgheadasan ithe [Bileag].
> McElroy, SL, Guerdjikova, AI, Mori, N. et al. (2015) A 'làimhseachadh eas-òrdan ithe inntinn-inntinn: toraidhean a tha a' tighinn am bàrr. Current Psychiatry Repor ts 17: 35. doi: 10.1007 / s11920-015-0573-1
> Spotts-De Lazzer, A., & Muhlheim, L. (2016). Eas-aontaichean ithe agus farsaingeachd comas airson luchd-leigheas-inntinn taobh a-muigh na h-euslaintich. Cleachdaidhean ùra , 1 (2), 89-104. http://doi.org/ 10.1037 / pri0000021